睡覺不能動頭是清醒的原因 睡覺不能動頭是清醒的
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1、出現睡覺不能動頭但是意識還是清醒的這種情況,是睡眠癱瘓症的一種表現,又稱夢魘,俗稱鬼壓床。
2、是由於身體過於勞累,意識先大腦一步進入睡眠,所以表現為大腦喪失了對身體的控制權,可以通過放鬆情緒,不要讓精神太過緊繃來恢復,或者採取其他提高睡眠質量的方法。
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1、出現睡覺不能動頭但是意識還是清醒的這種情況,是睡眠癱瘓症的一種表現,又稱夢魘,俗稱鬼壓床。
2、是由於身體過於勞累,意識先大腦一步進入睡眠,所以表現為大腦喪失了對身體的控制權,可以通過放鬆情緒,不要讓精神太過緊繃來恢復,或者採取其他提高睡眠質量的方法。