地瓜是不是發物 地瓜是發物嗎

1、地瓜不是發物。

2、地瓜，性平，健脾胃，益氣，開胃。適用於脾胃虛弱、瘦弱的人吃。減肥的時候也可以吃地瓜，因為熱量比較低，不過多食易引起反酸、燒心和胃腸道脹氣。食物要適量的吃就不會有什麼問題，即使是發物，只要不是吃的太多，控制在一定範圍內都是沒有問題的。