一袋方便麵的熱量多少

1、生活中一袋方便麵的重量大概在100克左右，含有500大卡的熱量。除此之外方便麵中還含有大量的脂肪，適量的蛋白質、能量，還有一些碳水化合物。少量的吃一些方面可以被人體的新陳代謝提供能量，並且可以適量的補充一些鈣離子。

2、但是大量吃方便麵之後，有可能會引起脂肪堆積，從而引發肥胖。所以建議不要吃的特別多。