女人喝藏紅花的好處與壞處

1、女人喝藏紅花的好處：

（1）調理月經。藏紅花具有活血化瘀，補血養血的作用，可以幫助增加血管流量，維持血管通暢，對於因血瘀導致的經血不下，經閉，痛經等症均有一定的幫助。

（2）祛斑抗皺。藏紅花活血化瘀作用能幫助疏通體內淤滯血管，加速新陳代謝，調節人體的內分泌，令人體氣血通暢，從而減輕肌膚色素沉著，延緩肌膚衰老。

（3）解鬱安神。中醫認為藏紅花具有解鬱安神的功效，能幫助緩解心氣鬱結而導致的情緒低落，睡眠不安等症；其中的藏紅花醛均有抗焦慮作用，對於更年期女性或工作壓力大的女性有一定的舒緩神經，調神靜氣的作用。

（4）提高免疫力。藏紅花中的藏紅花類物質可以增加人體細胞的免疫功能，增強細胞的活力，幫助人體細胞防禦和抵抗外來的病毒和細菌，從而提高人體自身的免疫力。

2、壞處：

（1）藏紅花有很強的活血作用，經期服用，可能會導致經血量增加，甚至出現流血不止的情況。

（2）藏紅花對子宮平滑肌有刺激作用，能促使子宮收縮，孕期女性服用可能會導致先兆流產。

（3）藏紅花有刺激胃腸平滑肌的作用，能使胃腸潰瘍破裂出血。

（4）有花粉過敏的女性也要慎用藏紅花，因為藏紅花中含有花粉，花粉過敏者服用可能引起全身瘙癢、長紅疹等過敏反應。