選購登山鞋應該注意什麼 選購登山鞋注意事項

1、買登山鞋前先確定外出旅遊型別，跟據不同的地理環境來選擇鞋的款式。如：短途跋涉者、一般的戶外野營，所登山地不復雜，在外停留時間也只有一到兩天的，就要選擇輕型登山鞋,這種鞋的設計特點是，比較舒適、柔軟、透氣性好，可以買一般的戶外運動鞋，如駱駝登山鞋、RAX登山鞋等等。其次：長途路程的跋涉者，適合於攜帶較重的登山器材，所登陸的山地型別 較為複雜，在外停留時間較長的登山者。其特點是，靴底具有較強的硬性及耐用磨性，可較好地保護腳底。這種就要選擇重型登山靴。

2、定好的鞋的型別後，就要根據天氣而定鞋的特性，夏天最好選擇透氣型，春秋或者冬天可選稍微看的笨重點的，注意保暖，而且走起路來大膽自然。還要根據地理環境選擇鞋底的材料，石子多的山地就要選擇鞋底舒軟的塑膠，以免硬碰硬很滑。

3、再還有一些要注意的地方，比如襪子，也要去試，鞋帶，鞋墊。都要注意。不要太鬆的，因為是新鞋子，你穿久了就會增大的，所以要稍稍緊一點的，但不要太緊了。只是大小上面，不要誤以為是長度了，鞋子是不會增長的，如果鞋子短了，可能會撞到大腳指頭。

4、登山鞋一定要選擇品牌，登山鞋和普通鞋不一樣，有一定的技術含量。它綜合考慮了外出登山環境以及所需的效能，質量比普通運動鞋要好的多。登山鞋品牌有很多，但一定要是大品牌。

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如何挑選登山鞋

如何挑選登山鞋

　　如何挑選登山鞋？日常生活中，有很多登山愛好者，他們很熱愛登山，每次去登山都會準備的很充分，各種繩索，安全繩，食物等等，其中最重要的就是登山鞋了。如果鞋子沒選好，登山就會出現困難，甚至危險。那麼如何挑選登山鞋，快去了解一下吧。

　　如何挑選登山鞋1

　　 一、如何挑選戶外登山鞋呢？

　　 1、試鞋

　　（1）穿著你預期會搭配這雙鞋子的襪子，換句話說，先買襪子並且穿著襪子試，在一般登山環境下，襪子的搭配建議是一雙薄的排汗襪加一雙中等厚度的登山襪。

　　（2）購買中高統的鞋子時，先不要把鞋帶全部繫上，只要綁到腳踝上方即可，以免鞋帶綁好後會影響你的判斷。在這裡，先感覺前後左右有沒有頂到鞋內任何一方，需注意，登山鞋常穿後長度不會改變，但內部寬度與高度會稍微增加，所以，試鞋時，前後長度一定要夠，夠的標準是略鬆，而左右寬度則可以略緊或剛好。

　　（3）前後左右沒問題之後，將鞋帶全部綁上，記得要綁的夠緊。

　　 2、登山鞋尺碼的挑選

　　這個問題是有定論的，如果是普通的登山鞋，尤其的全皮的，必須大一到二個尺碼，如果上高海拔的雙層靴，因為外層是塑料的，不會縮水，就要按正常尺碼選擇。我買鞋的經驗：首先穿上厚襪子（如果沒有就把兩隻都穿一隻腳上），穿上鞋，穿上鞋帶。

　　（1）在不繫鞋帶的情況下，把腳往後跟靠，感覺鞋底對腳的支撐情況，尤其是腳窩處是否有合理的弧線；

　　（2）鞋左右兩邊是否大小合適，不能有太大的空隙，腳尖前面應有較大的空隙；

　　（3）把腳向鞋尖方向靠，腳根和鞋跟應該有一指半到兩指的空隙；

　　（4）繫緊鞋帶，腳根、腳踝、腳掌等各部位都應該得到合理的支撐，任何地方不能有太空或太緊的感覺；

　　（5）在硬地上使勁磕腳尖（別讓店老闆看見，會心疼的），腳尖都應該不會頂到鞋尖，如果到了，就說明鞋還太小；

　　（6）接下來的選擇是為了儘可能減短合腳的磨合期。繫緊鞋帶後，後跟不要太緊、高幫的鞋子腳踝不要太緊、鞋舌不要太壓腳面。其實只要選到合適的尺碼、鞋足夠好，是有可能不需要磨合期的（不過我還沒找到）。

　　特別注意：不要相信鞋的尺碼，要相信自己的`腳。我的腳穿皮鞋是40、穿球鞋是39、穿OZARK是39、穿LASPORTIVA是43、穿SCARPA是42，我都不知道我的腳是多大了這就是鞋不要郵購和請別人代購的原因。

　　 3、買一雙好鞋的10個技巧

　　（1）向高手請教，當你走進一家登山用品店買鞋時，要求最懂鞋的銷售人員來協助，或是挑選一家有登山高手駐店的用品店，如果不在的話，就預約一個時間見面。

　　（2）一定要實際測量試穿，不要用之前買鞋的尺寸去推論，腳的尺寸是會變的。

　　（3）不要被尺寸的號碼迷惑，不論是英國尺寸、歐陸尺寸或美國尺寸（還分男女），尺寸的大小會受制鞋工廠的標準與設計所影響，最好還是多試穿幾個鄰近的尺寸。

　　（4）晚上買鞋！夜晚時，人腳會略微膨脹，就像在山上走路時一樣。

　　（5）要慢慢試，不要太心急做決定。準備兩個半天來買一雙好鞋，儘量多試試不同的廠牌與鞋款。

　　（6）帶自己的襪子，最好是用來搭配登山鞋的襪子。

　　（7）綁好鞋帶以後，活動腳指看能否碰到前壁，新鞋穿久後，可能會稍微增加寬度與厚度，但絕不會增加長度，太短的鞋子往往會撞擊腳趾頭與指甲。

　　（8）試穿時，穿著鞋走一走，一方面讓新鞋的皮革或纖維較具彈性，一方面也可試出是否有不易察覺的不舒服處。

　　（9）買適合用途的鞋，但不要想一雙鞋應付所有的用途。也不要只為一次特殊行程去添購一雙功能特別的鞋子。

　　（10）抓住腳的感覺，挑一雙最舒服的，用那雙的標準去試所有的鞋子，只有一個人知道哪雙鞋最適合你，就是自己。

　　如何挑選登山鞋2

　　 1、根據地形選擇

　　登山鞋一般鞋邦越高越適合於複雜、險峻和陡峭的地形，如果暫時不能準確地瞭解環境的地形，選擇登山鞋就要更高一個檔次，從而減少對腳的傷害。

　　 2、登山鞋尺碼的挑選

　　由於人的腳部在運動中會出現膨脹，由於在坡道行走，很多時候腳的受力部位不同，所以在選擇戶外鞋時尺碼應留有一定餘地，建議預留1cm—1。5cm為宜，最理想是把鞋穿上後，腳趾頂住鞋的前端，腳後跟能伸進一根手指。感覺有磨擦力而不緊，這樣就可以減少走坡道時對腳趾的傷害。

　　 3、防水排汗也很重要

　　在戶外運動，無可避免的會遇到涉水前進的情況，鞋子進水或因汗水浸透鞋子，是非常不舒服的，嚴重影響我們的情緒。所以，在選購戶外登山鞋時我們一定要選擇具有一定防水且排汗效能好的登山鞋。

　　 4、選擇正規專業品牌

　　作為一雙優質的登山鞋，不但能夠給我們專業的運動保護，而且也為我們能夠體會戶外運動的樂趣提供了保障。和其他服裝皮鞋相比，在戶外運動這種特殊環境中鞋子的好壞很多時候直接影響到腳步及身體其他部位的安全，因此，避免不必要的意外，儘量選擇正規渠道和售後服務體系完善的戶外品牌。

如何選購登山鞋

登山鞋子很重要，有沒有挑選登山鞋的小方法？

冬天登山鞋的選購技巧

冬天登山鞋的選購技巧

　　冬天登山鞋的選購技巧，生活中，對於喜歡爬山的人來說，是需要準備好一雙舒適的登山鞋，因為好的登山鞋可以更好保護登山的人，從而讓登山的人更輕鬆完成這項運動，那麼大家知道怎麼選購好的登山鞋？下面是關於冬天登山鞋的選購技巧，希望對大家有幫助！

　　冬天登山鞋的選購技巧1

　　 1、看鞋面

　　應該做到不吸水，不吸潮，表面最好是整張皮革製成的，接縫越少越好。全鞋回來後要經常整體進行噴塗防潑水劑。最好每徒步兩至三次，也就是四到六天左右噴塗一次。防潑水劑不僅防潑水，也能防止鞋面沾雪。

　　 2、看包暖層

　　就是摸摸鞋的薄厚，不過鞋面薄的話也可以用厚襪子解決。

　　 3、看鞋底

　　這裡說的不是看鞋的外底，而是鞋的中底部分。有些大品牌的冬季用鞋中底都採用厚發泡材質的，減震吸能是一方面，對於冬季來說更主要的是保暖，腳底發涼的感覺可不好。冬季用鞋一般都是高幫的，這樣一方面是為了保暖，另外一方面也是為了保護腳踝，這點在冬季尤為重要。因為冬季人體肌肉相對僵硬，崴腳機率回大一些，而且冬季雪地路滑，也是崴腳機率上升呢的原因。

　　 3、防滑效能

　　1、冬季經常會在冰雪路面行走，鞋底要注意選擇花紋粗大，紋理比較深的樣式。如果去一些冰面，或進行一些雪山攀登的話就要考慮鞋與冰爪的匹配問題。

　　2、冰爪的種類很多，有不同的分類方法。從固定方式上，有繫帶式（綁式）、全卡式和前綁後卡式的區別；從結構上，有硬式、半硬式和軟式；從攀登用途，有登山/冰雪行走和高難度瀑布冰/混合路線攀登的區別。

　　談一下繫帶式和卡式：全卡式冰爪只能和有前後卡槽的登山靴搭配。這種靴子都有堅固的中底，所以能夠卡住冰爪。而綁式冰爪使用範圍就比較寬，可以搭配任何型別的靴子。綁式冰爪的'穿脫略為麻煩一些。個人認為前綁後卡式的最方便，但要求靴子有後卡槽。

　　 注意事項

　　鞋子是我們行走的依靠。因此選鞋問題上不能馬虎，冬季出行難度加大，危險增多，在裝備選擇上可靠性顯得更加重要。希望各位在選擇時候慎重再慎重。

　　冬天登山鞋的選購技巧2

　　 (一)登山鞋什麼牌子好

　　登山鞋什麼牌子好?登山鞋好的品牌還是比較多的，選購的話最好考慮市場上那些知名度高的品牌，大品牌質量更有保障些。像探路者Toread、駱駝cantorp、海泰客HI-TEC、Merrell邁樂等等這些品牌的登山鞋就都是比較出名的。登山鞋建議還是選擇品牌的，雖然說品牌和雜牌的價格差距非常大，但是，價格差主要是建立在顯著的質量差別基礎上的。

　　名牌鞋子的模具非常精確，和人的腳型完全符合，另外，品牌登山鞋用材優質，做工精良，經久耐用。在購買登山鞋的時候儘量選擇一些大品牌，這樣買的放心，售後也好。

　　除此之外，大家可以網購登山鞋，網購最重要是眾多買家對各個登山鞋品牌信譽、產品質量、售後服務質量等多個角度的評價反饋，通過對比可以綜合衡量到底登山鞋哪個牌子好，“一目瞭然”。因此，筆者建議大家選擇網購。

　　 (二)登山鞋品牌排行榜

　　 下面我就為大家介紹十大登山鞋品牌：

　　1、Columbia哥倫比亞(創立於1938年，戶外服裝品牌先驅地位，世界著名的戶外運動產品設計生產商，美國哥倫比亞Columbia公司)

　　2、探路者Toread(中國馳名商標，北京高新技術企業，北京2008奧運會特許生產商，上市公司，北京探路者戶外用品股份有限公司)

　　3、駱駝cantorp(創立於1913年美國，世界著名集團公司，風靡歐美的戶外運動休閒品牌之一，美國駱駝國際投資公司)

　　4、Merrell邁樂(創立於1981年美國，國際專業戶外登山鞋品牌，全球著名戶外與運動休閒鞋品牌，創庫國際貿易(上海)有限公司)

　　5、奧索卡OZARK(於1996年瑞士戶外愛好者Hans Shallenberger建立，專業戶外運動品牌，北京奧索克體育用品有限公司)

　　6、GARMONT(於1867年義大利，國際專業登山鞋品牌，義大利Morlin公司旗下，十大品牌，北京夏朗多戶外用品有限公司總代理)

　　7、海泰客HI-TEC(1974年於英國，世界著名大戶外運動品牌，著名戶外鞋品牌，泉州市海泰客體育用品有限公司)

　　8、LOWA(始創於1923年德國，國際著名專業戶外鞋品牌，德國國家製鞋標準單位，南京諾詩蘭戶外用品有限公司)

　　9、樂斯菲斯TNF(創於1966年美國，中國市場上影響面最廣的國際高階品牌之一，世界著名戶外品牌，威富服裝(深圳)有限公司)

　　10、Timberland添柏嵐(創於1918年美國，國際著名戶外品牌，戶外鞋領域領先企業，知名登山鞋品牌，添柏嵐貿易(上海)有限公司)

　　 (三)登山鞋選購技巧

　　 不管選擇登山鞋什麼牌子好還要參考以下技巧：

　　1、尺碼，當然是首要考慮因素了。不同鞋子的尺碼標準會有一定程度的不同，國內外鞋子的尺碼標準也不同，所以最好的解決方法當然就是穿上腳試了。

　　2、登山途中我們一定會遇到特別潮溼的環境或雪地，這是難免腳部會有些許潮溼，這就要求好的登山鞋必須要有足夠大開口空間，即使在很潮溼的環境下依然能方便的穿脫。

　　3、登山鞋對防水性要求很高，無疑鞋舌部分是防水最薄弱的一環，所以購買時一定要仔細檢查鞋舌的設計是否足嚴密，足夠防水。

　　4、在行進中難免會有踢踏前方障礙物的時候，這就要求一方面腳趾和腳後跟部分必須要有足夠的織品保護，另一方面鞋尖要夠硬，以保護腳趾。同時鞋跟也要夠硬，增加行進時的穩定度，也是為了在雪地中能踏出立足點。

　　5、做工在鞋類產品上很難從外觀辨別出好壞，你只能在鞋幫的膠合處、鞋舌的線縫是否整齊這些細節地方來看啦。鞋子側邊和鞋身的縫合線必須要緊密牢固，一來防水性好，二來鞋底更牢固。

　　6、鞋子穿上腳時，多走動幾步，要感覺腳部是否適應，感覺一下有沒有縫合不嚴的邊角會擱著腳。鞋子不能太緊，以免束縛住腳，使腳部的血液流通不暢，導致的行進時腳部血液不足而發冷。鞋子前後空間要合適，不宜太小或太大。前後空間太小，腳趾會抵住前面，使腳趾受傷，空間太大鞋容易脫腳。人的腳在下午、傍晚會比上午大一些，這個因素在試鞋的時候也要考慮到。

怎樣選購合適的登上鞋

選購合適的登山鞋要看鞋子的防水透氣性、抓地力、吸震能力等。

1、防水透氣性

山區的天氣變化捉摸不定，走著走著常常遭遇突然的大雨。如果鞋子裡積水的話，一方面很不舒服，另一方面也很容易磨出水泡，為了因應這種情況，登山鞋的防水功能就顯得非常重要，所以選登山鞋要選有防水透氣薄膜的，這樣就算在雨中行走，雙腳也能保持乾燥不悶熱。

2、抓地力

一條完整的登山路線，登山鞋會面對各種不同地形，泥濘、亂石瀑、充滿苔蘚的樹根等等。克服多變的地形，對於鞋底來說是個艱難又必須的任務。所以登山鞋的鞋底要選刻痕較深，這樣抓地力好，不易摔倒。

3、吸震能力

登山鞋的吸震能力在下山的時候特別重要，吸震能力好的登山鞋，可以感受到鞋底的Q彈，也可以減緩腳踝、膝蓋等等關節的疲勞不適感，所以選登山鞋要選吸震能力好的。

鞋底材質分類

1、EVA：材質比較輕、軟，可以把它想像成泡綿，因此有容易變形的特性。剛開始的緩衝能力不錯，所以常被用作野跑鞋、登山鞋等做鞋底。

2、PU：材質Q彈，有著很好的吸震能力，常被使用在較高價位的登山鞋款。但鞋底會水解分離的缺點時常令人詬病，但隨著材料科技的進步，水解的問題已經逐漸改善。如果要避免水解，只需要做好保養、常常穿著出門，將鞋底內的水氣擠壓出來，就可以增加使用年限。

3、橡膠：耐用度最高，但是卻沒有緩衝能力。

購買登山鞋要注意什麼

購買登山鞋注意事項：

買登山鞋前先確定外出旅遊型別，跟據不同的地理環境來選擇鞋的款式。如：短途跋涉者、一般的戶外野營，所登山地不復雜，在外停留時間也只有一到兩天的，就要選擇輕型登山鞋,這種鞋的設計特點是，比較舒適、柔軟、透氣性好，可以買一般的戶外運動鞋，如駱駝登山鞋、RAX登山鞋等等。其次：長途路程的跋涉者，適合於攜帶較重的登山器材，所登陸的山地型別 較為複雜，在外停留時間較長的登山者。其特點是，靴底具有較強的硬性及耐用磨性，可較好地保護腳底。這種就要選擇重型登山靴。

定好的鞋的型別後，就要根據天氣而定鞋的特性，夏天最好選擇透氣型，春秋或者冬天可選稍微看的笨重點的，注意保暖，而且走起路來大膽自然。還要根據地理環境選擇鞋底的材料，石子多的山地就要選擇鞋底舒軟的塑膠，以免硬碰硬很滑。

.再還有一些要注意的地方，比如襪子，也要去試，鞋帶，鞋墊。都要注意。不要太鬆的，因為是新鞋子，你穿久了就會增大的，所以要稍稍緊一點的，但不要太緊了。只是大小上面，不要誤以為是長度了，鞋子是不會增長的，如果鞋子短了，可能會撞到大腳指頭。

登山鞋一定要選擇品牌，登山鞋和普通鞋不一樣，有一定的技術含量。它綜合考慮了外出登山環境以及所需的效能，質量比普通運動鞋要好的多。登山鞋品牌有很多，但一定要是大品牌。

如果 你是在實體店裡買，那試穿是必須的，穿上後到處走走，感覺可以，那是OK了，不好就換一雙再試，千萬注意不要用你以前買鞋子的尺寸來下決定，每個人的腳的尺寸都是會變化的。那如果網購呢？看不到鞋子，怎麼辦，先看他上面的描述，以你自己的經驗，看看他這個鞋子是不是和他網上描述的對得上號，然後就是諮詢客服，一定要細心，才能買到喜歡的登山鞋。

購買登山鞋需要注意哪些事項？

購買登山鞋需要注意以下事項：

首先一定要實際測量試穿，不要用之前買鞋的尺寸去推論，腳的尺寸是會變的；其二不要被尺寸的號碼迷惑，不論是英國尺寸、歐陸尺寸或美國尺寸(還分男女)，尺寸的大小會受制鞋工廠的標準與設計所影響，最好還是多試穿幾個鄰近的尺碼；記得要晚上去買鞋，因為晚上人的腳會略微膨脹，就像在山上走路時一樣，這樣會更適合；要帶自己的襪子去試鞋，最好是用來登山的襪子；繫好鞋帶以後，活動活動腳趾看能否碰到前壁，新鞋穿久後，可能會稍微增加寬度與厚度，但絕不會增加長度，太短的鞋往往會撞擊腳趾頭與指甲；試穿時，穿著登山鞋走一走，一方面讓新鞋的皮革或纖維較具彈性，一方面也可試出是否有不易察覺的不舒服感。

有一雙好的戶外運動登山鞋，那麼你爬山就成功了一半。因為有一雙好鞋不僅讓你的腳受到保護和關愛，而且還可以幫助你在爬山的過程中更舒適省力。 如果你是一個外行，那麼就要向高手請教了。當你走進一家戶外用品店買鞋時，要求最懂鞋的銷售人員來協助，或是找一個登山高手幫忙。

通過登山鞋品牌排名買了還要了解如何保養，這樣你才能常穿常新。每次用完後清潔乾淨，稍微弄溼沒關係，陰乾它，決不能烘乾鞋子；鞋乾燥後，打一些鞋油、蠟或噴劑，可加強其防水功能；使用時絕對遠離熱源(爐子或火堆)、化學物品(除草劑、殺蟲劑)，它們會損壞鞋子的結構、材質。

怎樣選擇合適的登山鞋

登山鞋子很重要，有沒有挑選登山鞋的小方法？

登山鞋 怎樣選購及保養

要點一：價格決定價值

雖然價格決定價值這句話在某種層面上講，並不符合我國市場規律，但在正品當道的戶外鞋市場上，價格往往決定鞋子的價值，所以在購買登山鞋的時候，不要指望花很少的錢買到很好的登山鞋。當然這也不是 “不求最好、但求最貴”，而是要根據自己的用途選擇一雙物有所值的高品質的登山鞋。

要點二：效能才是登山鞋的王道

戶外之所謂跋山涉水，即無可避免的會遇到涉水前進的情況，鞋子進水或者長時間徒步行走使雙腳的汗水浸透鞋子，是一件很難受的事，嚴重影響旅行者的情緒。所以我們一定要選擇具有防水、排汗效能的登山鞋。當天氣炎熱或長時間徒步時，我們的雙腳大量出汗，具有排汗系統的登山鞋此時就能發揮作用，強力透氣性和排汗效能保證雙腳乾爽舒適；溼冷交加時鞋子的溫控系統能保護雙腳不受溼、冷困擾，始終保持溫暖和乾燥。

要點三：細節很重要

選擇登山鞋，一些細節的敗筆，能毀掉一雙高階登山鞋鞋。比如明明是一款高效能防水鞋，鞋子設計精良，但鞋帶或鞋幫卻不防水，當登山鞋遇水之後，鞋幫先溼掉，然後在運動的過程中，逐漸滲透到鞋子裡面，這直接導致鞋子的防水功能缺乏永續性。

要點四：選擇售後服務好的品牌

一雙動輒上千的高品質登山鞋，對於任何人來說大概都不是一個小數目，與其他服裝相比，在戶外運動的高強度下，登山鞋難免會受到環境的損害，一旦出現質量問題，良好的售後服務則體現出戶外鞋品牌的價值來。

怎樣挑選最合適的登山鞋

登山鞋子很重要，有沒有挑選登山鞋的小方法？

怎麼選擇爬山鞋

怎麼選擇爬山鞋

　　怎麼選擇爬山鞋，當你穿越叢林徒步於荒原戈壁的時候，一雙品質精良的戶外鞋會給你非同尋常的感受。然而一些出行者對戶外鞋效能，常常不能把握自己該穿什麼樣的爬山鞋，怎麼選擇爬山鞋？

　　怎麼選擇爬山鞋1

　　 戶外鞋的分類：

　　就戶外鞋而言，每一個品牌，每一個類別的戶外鞋，都有十分明確的針對性（設計目標)，以戶外鞋的功能分類，大致可以分為五大系列：

　　 1、高山系列：（亦可稱重型登山靴)

　　這個系列的靴子為登雪山而設計，靴底通常採用Vibram或Sky

　　walk大底，內襯鋼板，具有很強地抗衝擊力，可裝冰爪，靴幫設計很高，一般在20cm以上，靴面採用硬塑樹脂或加厚牛皮、羊皮縫製，內襯保暖鞋套，適應複雜惡劣的積雪、堅冰、岩石混合地形，可以有效保護你的雙腳。

　　 2、低山系列：（亦可稱重型攀登鞋)

　　這類鞋使用目標是海拔6000米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的巖壁，大底用耐磨橡膠（Vibram或Sky

　　walk)中大底間襯有機碳素板，鞋底很硬，抗衝擊力很強，攀登時有足夠的支撐力，鞋面用加厚的（3.0mm以上)整張牛皮或羊皮縫製，為了增強防水透溼效果，常用Gore

　　Tex或SympaTex作襯裡，中間夾保溫層。鞋幫高通常15cm以上，在複雜地形條件下可有效地保護雙腳減少傷害，部分款式設有冰爪結構，沒有固定結構的可用式冰爪。比重型登山靴輕，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒適。

　　 3、穿越系列：（亦可稱中型登山鞋)

　　該系列的設計目標為低山、峽谷、荒漠、戈壁等較為複雜的地形，適應中長距離負重徒步。這類鞋的結構特點也屬於高幫鞋，鞋幫高度通常為13-15cm，具有較強的支撐力，可以有效地保護踝骨減少傷害。大底選用耐磨橡膠，一些精良的品牌在大底和中底間還設計尼龍板支撐，以增強鞋底的硬度，不僅可以有效地防止鞋底變形，而且還可以增強抗衝擊力。鞋面常選用中等厚度的頭層牛皮、羊皮或皮革混合鞋面，革面部分選用杜幫超強耐磨Corra面料，相比高山系列、低山系列要輕的多，柔韌性也好的多。為了解決防水問題，大部分款式選用Gore

　　Tex材料作襯裡，也有的用油皮防水，這類鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走。

　　 4、徒步系列：

　　徒步系列是戶外運動中比較常用的品種。設計目標為中短距離負重較輕的徒步，適用於較為平緩的'山地、叢林，一般郊遊或野營活動。這類鞋的設計特點鞋幫12cm以下，有保護腳踝的結構。大底採用耐磨橡膠，中底用微孔發泡及雙層加密橡膠，高檔品牌有大底塑板夾層，有較好的抗衝擊力和減震作用，鞋幫有全皮、革面或皮革混合材料。部分款式有Gore

　　Tex襯裡，也有的款式不作防水處理。中幫鞋的優勢在於質輕、柔軟、舒適、透氣性好。在地形不復雜的環境裡行走，中幫鞋應優於高幫鞋。

　　 5、健行系列：

　　戶外鞋的健行系列通常又被稱為矮幫鞋，其設計目標為*常穿著和不負重的運動。耐磨的橡膠大底使你永遠不用擔心鞋底的磨損會影響使用，富有彈性的中底既可減輕地面對腳的衝擊，又可緩解體重對腳的壓力，高檔的矮幫鞋通常也會有龍骨設計，可以有效地防止鞋底變形，增強支撐力。緊縮的鞋面設計使你感覺鞋就象長在腳上一樣。這類鞋常用配皮鞋面或尼龍網面，因而質地更輕，一雙鞋常不足400g，且有很好的柔韌性，目前在一些歐美國家，這個系列是最常用、最暢銷的一個品種。

　　怎麼選擇爬山鞋2

　　 爬山鞋哪種好

　　輕型爬山鞋：柔軟舒適、透氣性強，但鞋底硬度低、耐磨性一般，適合短途爬山、戶外野營時穿著，一般穿著一兩天比較合適。

　　中型爬山鞋：鞋底具有良好的硬性，非常耐磨，能有效保護腳部和腳踝，適合中等路程的跋涉者穿著，但最好不要穿去爬地形複雜的山地。

　　重型爬山鞋：鞋底較硬，耐磨性好，而且鞋幫比中型登山鞋高，適合長途跋涉時穿著，能穿去爬地形複雜的山，在外停留時間也可以比較長。

　　雪地爬山鞋：鞋子較重，鞋底和鞋幫具有較強的硬度，但柔軟性，穿著舒適度低，主要穿於登海拔6000米以上雪山。

　　 爬山鞋什麼材質好尼龍

　　用尼龍線縫製而成的爬山鞋，結實耐用，鞋內空間大，穿起來舒適，但鞋底容易磨壞，而且水很容易滲入，容易髒汙。所以，在選購時，應根據自身情況進行選擇，如果在雨天穿著，最好不要購買這種。

　　純牛皮

　　爬山鞋鞋面用純牛皮製成，耐磨，不易損壞，而且有足夠的硬度，即使踢到硬物也不易傷到腳，所以，深受登山者的偏愛。此外，相比尼龍縫製而成的爬山鞋，純牛皮爬山鞋還有重量輕、透氣性好、保暖性好、穿起來更柔軟舒適的優點。

　　硬塑樹脂

　　爬山鞋採用硬塑樹脂做面，具有硬性好的優點，但也存在體積大、笨重、穿脫不易的缺點。所以，在選購時，視情況選擇這種。

　　 爬山鞋如何選購

　　1、尺碼要對：不同鞋子的尺碼標準不一樣，有的按國內標準，有的按國際標準。所以，最好的解決方法是穿上去試試，大小合適再買。

　　2、開口空間大：意味著穿脫容易，這樣在潮溼的環境或雪地行走時，如果腳溼了也可以馬上脫下來，避免不適。

　　3、防水性好：爬山鞋鞋舌部分一般是防水性最差的，在購買時，一定要重點檢查，確保鞋舌設計嚴密，不易滲水。

　　4、鞋尖硬度高：行走時踢到障礙物，如果鞋子裡沒有織品保護，容易受傷，所以，在購買時，注重這一要點，以保護好腳趾。

　　5、不能太緊：鞋子前後空間合適，穿著不能太緊，最好腳趾不要抵住前面，不然腳趾容易受傷。此外，要是鞋子太緊，腳部血液流通不暢，易致腳部發冷。還需注意的是，試鞋時人的腳在下午、傍晚會比上午大。