吃木瓜能不能上火 木瓜絲上火嗎

1、吃木瓜是不會有上火的現象，從中醫角度，木瓜屬於平性，具有消食健胃，舒筋通絡的作用。

2、木瓜雖然不會直接導致上火，但是還是不可多食，因為木瓜水分含量高，吃多了可能引起腹瀉。且木瓜含有番木瓜鹼，要是過量食用，可能會中毒。因此建議每天食用量不超過500g，每次食用量不超過120g，食用一個禮拜之後停止食用2~3天，再開始食用。