變美變瘦變優秀小妙招

1、經常捏鼻子，鼻子會變高（是鼻樑和鼻根，不是鼻尖）。

2、每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指併攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中。持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。

3、早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍（眼睛夠大的MM就不要再畫下眼線了，除非化整個濃妝的話）。

4、拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍（過程很痛苦，結果很美好）。

5、游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持，要注意防晒，堅持遊會變得手長腳長。

6、早睡，拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變下你的形體，拉筋後要注意按摩小腿，早睡對減肥也是有幫助的。

7、指甲經常捏，從兩邊捏，會變成漂亮的橢圓形。

8、洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵裡洗耳廓，時間久了耳朵很白亮，非常乾淨。

9、不翹二郎腿（這個對塑造腿非常有效），就算有雙漂亮的腿，總翹二郎腿，腿也會變形的。

10、晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部，可以加速淋巴迴圈，排毒並且減輕水腫。但是一定要輕，力度大了會比較容易產生皺紋。