關於運動好處的文案 關於運動好處的說說

1、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

2、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。

3、勞而不休則頤，精用而不己則竭。

4、我覺得一個人經常活動，周身舒展，舒筋活絡，血脈均句，這就可以醫病、防病。

5、體育對於兒童的腦力緊張不會增加負擔，相反地，它在腦力作業之後起一種鬆弛作用，使腦力得到特殊的休息。

6、體育是增進青年健康，發展他們的體力和各種能力的必要條件。——凱洛夫

7、要想成為一個健康的人，要想保證生活上有更多的樂趣，那你們就應該從事體育活動。

8、養身莫善於習動，鳳興夜寐，振起精神，尋事去作，行之有常，並不困疲，日益精壯。

9、運動是一切生命的源泉。

10、活力的來源來自活動。一個人長久不做體力活動，不但身體逐步衰弱，思想也會呆滯。