防禦機制介紹

1、防禦機制，其實是精神分析理論學派中採用的，是一個核心的概念，主要是用來規避本能需求，害怕引起的一些危險，也就是人為的掩蓋一種自我行為的動機，將一些自己感覺特別可怕的東西控制在自己的意識之外，這樣就不會感覺特別的焦慮危險，從而能夠很好的保持心態的平衡。

2、一般來說這種防禦機制都是在無意識的狀態下就會自身本能的使用，而他使用的方式也是有多種多樣的，像是昇華、替代甚至是理智化以及拒絕等等。這種防禦機制它並不是蓄意使用的，並且還分為了積極的防禦以及消極的防禦，不同的性質。