磨腳怎麼辦

1、磨腳了可以通過換鞋、冰敷、消毒、包紮等方法進行緩解疼痛。換鞋：正常情況下如果選擇的鞋子不合適，一般會出現磨腳的情況，使患者出現疼痛、紅腫、面板損傷等症狀。如果患者磨腳的部位，只是出現了輕微的紅腫和疼痛，這種情況首先要換成舒適的鞋，避免加重區域性的症狀。

2、冰敷：短時間內可以對區域性進行冰敷，冰敷可以刺激區域性的血管快速收縮，有利於腫脹快速消退。

3、消毒：如果區域性的面板黏膜出現了破損，需要使用碘伏對區域性進行消毒，如果形成了水泡，可以利用負壓的原理，使用無菌的注射器將裡面的膿液抽出，然後再使用碘伏消毒，可以有效的預防區域性出現感染的情況。

4、包紮：如果磨損的傷口比較大，區域性有血液滲出，可以使用碘伏消毒以後，再用無菌紗布進行包紮，可以起到保護創面，傷口不受感染的作用，有利於傷口的癒合。