一個煮玉米的熱量 生活小竅門 關注:2.28W次 1、一根煮玉米的熱量一般是每一百克106卡。玉米是一種口味甘甜的食物,可用來當作主食食用,經常吃玉米對身體也有很多好處。玉米中含有大量的粗纖維和鎂,能夠促進胃腸的蠕動。2、煮玉米可以作為主食,能填飽肚子,還含有豐富的蛋白質、纖維素、葉黃素和玉米黃素,可以為人體補充營養物質,增強體質。 標籤: 玉米 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/o34xll.html