怎樣判斷自己是不是水土不服

1、過敏:如果水土不服,有些人身上會出現丘疹等過敏症狀。

2、腹瀉:這是最常見的水土不服症狀之一,是由於腸道菌群失調、受到細菌感染引起的。

3、食慾不振:還有一些人會因為到了水土不服而導致食慾降低,並不想吃東西。

4、感冒:如果體質比較差的,甚至會出現感冒等現象。