冬天早上賴床的解決方法

1、鬧不停法。提前一個小時開始鬧，每5分鐘鬧一次，鬧得你實在受不了了，哈哈，只好起床了。同時你可以把鬧鐘放在離床很遠的地方。夠不著“貪睡”鍵，鬧久了受不了只好爬起來去按掉，順便就起來了。

2、意念轉移法起床也需要阿Q精神！牙一咬，心一橫，心裡默唸：天怎麼這麼熱啊，好熱啊！就這麼爬起來了。