如何背書更快

1、首先就是記憶的情緒依賴性，比如說記憶時很高興，那麼在高興時，測試出來的成績，比在難過時的成績好上許多；當然，如果記憶時很難過，那麼在難過時，測試出來的成績，比在高興時的成績更好。所以，背書時儘量保持一個好的心情，形成習慣，你以後背書就會很好。

2、記憶的情境依賴性：在小房間裡記憶，然後一些人在陌生的大房間內測試，另一些人在小房間內測試，結果小房間內測試的人，成績會更好。再熟悉的環境中背書，效果也會更好。