如何背書背得快記得牢

相信大家都希望自己可以有過目不忘的本領吧，可是這種超能力只有極少數人才有，雖然沒有這種超能力，但是我們只要掌握方法就一樣可以在背書的時候背得又快又牢，一起來看看小編今天的分享吧。

1、要有一顆平靜穩定的心態。急躁狂亂的心情是不適合背誦的。讓自己平靜下來，找一個舒適的環境，合適的燈光。即使不安靜的環境也是可以的，重要的是個人的心境。

2、首先從基礎的課文開始，就我自己的經驗來講。首先是從第一句背熟開始，接著是第二句。這時候再從第一句背並且連上剛剛背好的第二句，接下來都是如此直至整篇全部背完。這種方法雖然費事但是絕對不容易忘記，尤其適合在家背好等待第二天檢查的情況。

3、按內容將文章區劃成若干小塊，並總結、標註每小塊的精要。每小塊文字的多少依個人記憶能力和習慣酌定，儘可能以自己覺得稍有點多為限。這樣會刺激記憶能力逐步增強！不需要依文章內容準確提煉，以讓自己輕鬆記住為出發點，如能提煉出自己感興趣的詞語更佳。

4、將背誦之後自己認為重要的精華抄寫在筆記本上。要認真工整地抄寫。在理解的基礎上背誦。如果能理解作者寫作方式，意圖，內容的背景之類的，就能很快記住。

5、把書放在床頭，睡覺前都默背一遍。如果有忘記的馬上拿出來看，一定要看。早上最好也這樣，事實上這期間要有時間就背，並且對著鏡子背的效果最好。