如何讓自己變得快樂
- 生活小竅門
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聽音樂:聽一些放鬆輕鬆地音樂有助於緩解憂傷的情緒。儘量不要聽傷感的音樂,否則越聽越傷心。
約平時要好的朋友出去玩:不管如何在傷心的時候有人陪著是一種幸福,約朋友出去玩把你的不開心都拋到九霄雲外去,要不了多久你會馬上就開心的。
出門逛:坐公交車對城市來個半日遊或者一日遊,觀察坐車的人和路上路過的人,就像一個邊緣人物一樣注視著這個世界,你會看到許多更加可憐更加艱難的人,他們仍然在倔強地生活著。
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快樂
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