上班灰塵多喝什麼茶呢

1、冰糖桂花茶：買來幹桂花之後,放在水杯中,然後慢慢加入剛開的水,注意不要快了,不能冒過桂花了。等桂花完全舒展開之後,加上蓋子悶幾分鐘,最後放入幾塊冰糖,此時就可以喝了。這款清肺茶製作方法簡單,可以連續多次沖泡,味道不錯。

2、銀耳清肺茶：辦公室一族,在可以在家裡講銀耳放在砂鍋裡燉好了,然後再加上少量的冰糖繼續燉一段時間,等好了之後,倒出來,再加上熱水,放入茶葉,再煮一煮,然後在上班期間喝這個水,將裡面的銀耳也吃了,甜甜的味道,享受了口服,而且還能清肺。

3、蘿蔔茶：蘿蔔也可以泡成茶喝,很多人覺得有點不可思議,而事實上就是可以的。蘿蔔是清肺的好食材,切成片,加上水,煮成半熟的時候,然後和倒入已經泡好的茶葉汁,再煮上一會,等都熟了,就可以喝了。

4、漢果茶：泡法:羅漢果1個,夏枯草15克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反覆煎煮三次,將藥汁合併加入紅糖適量拌勻飲用。這道茶不僅能夠清肺、潤腸還有化痰止咳的良好功效。