3種方法來假裝沒有他生活依舊美好 如何假裝沒有他生活依舊美好

目錄

方法1：避開他1、不要跟他聯絡，如果他聯絡你，不要搭理他。2、切斷與他在社交媒體上的聯絡。3、擺脫所有讓你想起他的東西。4、如果遇見他，不要無視他。5、如果他想要，讓他用盡努力來獲取你的注意。方法2：抬頭挺胸1、要知道，他真的不值得擁有你。2、跟你的朋友談談。3、儘量不要嫉妒。4、不要快速進入新的戀情。方法3：好好對自己1、活躍你的社交生活。2、每當你出去的時候，穿美一點。3、去旅行。如果你在閱讀這篇文章，你最近可能被某個男生傷害了。這裡有一些策略幫助你前進，證明給他看你不僅沒有了他過得更好，而且比從前更加快樂。

方法1：避開他

1、不要跟他聯絡，如果他聯絡你，不要搭理他。如果你們總是發簡訊或者聊天，你不可避免會重新陷入劇情的迴圈。不要這樣做！儘可能切斷聯絡，至少一段時間。這樣他就不會認為你還苦苦思念他，你也有自己的空間來前進。

2、切斷與他在社交媒體上的聯絡。繼續保持朋友關係是一種誘惑，因為這樣的話你可以讓他知道沒有了他你過得多麼好，但這是一個陷阱！你更可能發現自己在跟蹤他的一切，痴迷於他的更新。最好就是解除好友關係，把他以及他的朋友加入黑名單——至少一段時間。當你徹底放下的時候，你可以考慮再次加他或者給他發信息聊聊。

3、擺脫所有讓你想起他的東西。如果他留了什麼東西在你家裡，寄回給他。如果你有很多關於你們在一起時的回憶，把它們放在一邊。你不一定要丟掉什麼東西，但也許把那些放進一個箱子裡。清空你的地方，重新開始。

4、如果遇見他，不要無視他。要友善，但對話要簡短，把他當作一個你不太熟悉的人。尖刻地甩掉他只會讓他知道他讓你難過。如果他認為你仍舊想念他，他可能會更努力讓生活前進。確保你先走開。

5、如果他想要，讓他用盡努力來獲取你的注意。不要投降以及給他任何反應，而是給他真心尊重的態度。如果他希望你給他一點時間聊聊，那麼他需要禮貌、友善以及順從你的感受。但是，不要小題大做——保持從容，儘量不要傷害任何一方，即使他活該。

方法2：抬頭挺胸

1、要知道，他真的不值得擁有你。如果他讓你在某方面自我感覺不好，那麼你沒有了他生活會過得更好。不要為了已發生的事責怪自己。記住，你值得那些珍惜你以及尊重你的人。被拒絕會受傷，但如果你堅守那些真正也和你一起的人，你會更快樂。

2、跟你的朋友談談。他們也是過來人，而且可能經歷過很多次。這也許俗套，但租些言情片，買一大盒冰淇淋或者一瓶酒，晚上跟你的姐妹們躲在電視機面前。笑你們自己，對著螢幕大喊真正的男人從來不像電影裡那樣，談論你希望生命中的下一個男朋友要怎樣——反正就是享受自己。好朋友會提醒你，你是一個如何有趣、美麗的人，你不會覺得孤單。

3、儘量不要嫉妒。如果出現了新的女孩，記住，他選擇了她並非是她的錯。這不意味著她比你好。如果他/她把自己的新感情在你面前炫耀，不要做出反應。要有格調，每個人（包括你的前任）會尊重你這一點。

4、不要快速進入新的戀情。享受單身生活一段時間，代替的人可能是好的，但最後他們只會讓你想起自己失去了什麼。相反的，享受那些你從前喜愛但自從有了愛情之後忽略的東西。

方法3：好好對自己

1、活躍你的社交生活。不要只坐在家裡抹眼淚——出去外面，享受生活。當你全心在另一個人身上，你就與他鎖在了一個小小的世界裡，你的社交生活就很糟糕。這是一個完美的時機，探索你可能已經枯萎的社交機會。認識新的人，去參加聚會，跟你的朋友組織活動，加入俱樂部或者志願者組織。這些事情會提醒你，你不需要這個男人來度過美好時光，而且會讓你馬上認識到更美好的人。

2、每當你出去的時候，穿美一點。為自己買新衣服或者美容化妝品。戴上微笑，穿上最好的衣服出去。你的自信也許受到打擊，特別是如果你的男人為了所謂更好的人而離開你。驚豔的外表會幫助你自我感覺更良好，提醒自己你是一個受歡迎的人。你的新形象會吸引新的追求者，而且可能會讓你的舊情人刮目相看，注意到自己失去了什麼。

3、去旅行。去旅行並沒有錯，清空你的腦袋，提醒自己你的世界如此遼闊、美麗——不管有沒有哪個男生喜歡你。去吧，去某個冒險奇特的地方，公路旅行，與老朋友見面，或者只是在一個度假勝地待幾天，享受陽光。拍很多照片，如果他真的跟蹤你的社交媒體主頁，他會看到你的生活是這樣快樂。

小提示

相比“真正”沒了他也很好，假裝很好並不健康。全神貫注讓生活前進，餘下的自然會發生。