兒童運動鞋怎麼選

兒童運動鞋怎麼選，一起來看看小編今天的分享吧。

1、穿上兒童運動時穿的襪子或相同厚度的襪子；繫好鞋帶，適當調整鞋帶的鬆緊度，讓你能感覺到鞋子的貼合度是否理想；

2、選擇軟墊童鞋：鞋子的沉重重量很容易使穿著者疲勞；檢查鞋子的鞋跟部分，為了避免損傷肌腱，避免高跟鞋或硬跟鞋的保護設計；

3、鞋面和鞋底柔軟，易於彎曲。如果它太硬，就不容易彎曲，而且容易疲勞。試穿時，採用蹲姿檢查鞋的彎曲是否良好；注意鞋頭的高度，並考慮鞋跟的位置。通常，短管的腳趾開口在腳髁下方至少有一個手指。半長管應覆蓋足髁，否則容易磨損面板；

4、檢查鞋底的後跟部分是否高於前部，因為人的腳習慣這樣。鞋跟高度不宜過高，注意鞋跟是否氣墊或柔軟；鞋內的接縫不應與腳摩擦。

拓展小知識：孩子不適合長期穿運動鞋

運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：由於鞋內溫度和溼度的提高，青少年腳底韌帶容易變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。

旅遊鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這“封閉”環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等面板病。

運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分佈在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。青少年穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。長期處於這種不良環境下，會影響青少年的身體發育。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。