孕婦到底能不能喝茶
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孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,可能會影響孕婦及胎兒的健康。 孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,並且應避免喝濃茶,也不能過量。 1、孕婦不宜喝紅茶 茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的
茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分,是很多人的日常飲品。那麼,孕婦能喝茶嗎?
方法
首先,在懷孕初期最好不要喝茶,因為前三個月是胎兒神經系統形成的時期,茶葉中的茶鹼和咖啡因等成分會影響胎兒的發育。
可以適量喝一點點綠茶、紅茶,但是不能喝花茶哦。我懷孕的時候就喝了,沒事的。不過還是少喝為好,因為破壞鈣質吸收等。 希望能幫助你哦,望採納哦~謝謝~
4個月開始,可以根據體質選擇性地喝些淡茶。
從茶的藥理功效上看,孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,而且不是所有的茶都適合孕婦,有些茶是會影響孕婦及胎兒健康的,因此孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,並且應避免喝濃茶,也不能過量。 孕婦喝茶的壞處 從茶的功效來看,茶既然擁
體質虛弱的孕婦可以適當喝一點溫性茶。
孕婦在飲食上要十分注意,孕婦可以喝茶嗎?孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,可能會影響孕婦及胎兒的健康。孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,並且應避免喝濃茶,也不能過量。 孕婦怎樣正確喝茶 1、喝
孕婦忌喝濃茶,也不要在晚飯後喝茶,會影響睡眠。
茶是最常用的飲料之一.茶葉中含有多種對人體有利的成分,如茶多酚具有收斂,解毒,殺菌,生津的作用,還可以延緩人體衰老程序.茶葉中維生素含量高,可以補充人體對維生素的需求.茶葉中的氧化物對牙齒有保護作用.茶葉中還含有豐富的鋅,飲茶孕婦所生嬰兒
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什麼人不能喝茶
1、神經衰弱者
不宜在睡前3~4小時內飲茶。茶中含有大量咖啡因,有很強的興奮作用,據測定,每杯濃茶含咖啡因100毫克,會使大腦興奮、血流增速、心跳加快而長時間不能入睡。
2、心臟病及高血壓病人
過量飲茶,會加重心臟負擔,使心率加快、血壓升高,對心臟病及高血壓患者極為不利。
3、骨質疏鬆患者
經常飲濃茶會導致鈣的缺乏,因一方面濃茶中咖啡因會促進尿中鈣的排出;另一方面是咖啡因可抑制腸鈣的吸收,以致鈣的吸收不完全。
4、動脈粥樣硬化患者
茶中含有多種生物活性物質,如咖啡因、茶鹼、可可鹼等,可加快大腦皮質的興奮性,引起腦血管收縮、供血不足、血流速緩慢,促使腦血栓發生。還可引起心臟冠狀動脈收縮痙攣,造成心肌缺血,誘發心絞痛、心悸、胸悶及心律失常等。
5、潰瘍病患者
飯前飯後大量飲茶會沖淡胃液,影響消化。大量飲茶,胃酸分泌會大量增加,影響潰瘍面的癒合,加重病情。潰瘍病患者應少飲茶,尤其不能大量飲濃茶。
6、習慣性便祕者
茶葉泡煮過久會析出大量鞣酸,既影響食慾,又因鞣酸能減慢腸蠕動,使便祕加重。
7、貧血病人
不能喝茶,茶中鞣酸可使飲食中鐵元素髮生沉澱而不易吸收。鐵是製造紅血球的重要原料,機體缺鐵會使紅血球生成受阻,發生缺鐵性貧血。長期飲茶者多有不同程度的缺鐵,對體弱血虧及失血者影響最大。
8、高熱者
不宜飲濃茶,對發熱病人以多給白開水、礦泉水或淡茶水為好,茶鹼有提高體溫的作用,使發熱加重,茶鹼的利尿作用還會降低解熱藥的功效。
9、痛風患者
不宜飲茶,茶中鞣酸會加重病情,對泡煮時間過長的茶更不宜多飲。
擴充套件資料喝茶有3個最佳時間:
1、早上9點一杯花茶。
第一杯是早茶,適合早飯後9點到10點飲用,可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用,是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶,花茶經過二次加工,混合了鮮花的濃郁和新茶的清香,能夠芳香醒腦。但要注意,失眠人群不適合飲用花茶,否則會造成更嚴重的7a686964616fe59b9ee7ad9431333366303666睡眠障礙,過敏體質的人也不宜喝花茶。
2、下午1點一杯綠茶。
第二杯是午茶,在午飯或午覺後的1點到3點飲用最好。午茶可以適當濃一些,能夠降低血脂,保護血管。江用文表示,綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能。
如果沖泡溫度過高或時間過久,多酚類物質就會被破壞。一般來說,綠茶沖泡水溫以85℃為宜,水初沸即可。沖泡時間以2-3分鐘為好。
3、晚上6點一杯紅茶。
第三杯是晚茶,適合晚飯後6點到7點喝,有降血脂、助消化的功效。紅茶最適合晚上喝,因為發酵茶的咖啡因含量低,對睡眠影響小。寒性體質的人可以多喝紅茶。
在泡茶方面,與綠茶不同的是,高水溫浸泡反而能夠促進紅茶內黃酮類保健物質的有效溶出,因而泡紅茶最好用沸水,泡的時間也可以相對更久些。一般來說,5分鐘最佳。
參考資料 人民網-不宜飲茶的十種人
人民網-喝茶有3個最佳時間 4類人不宜飲茶養生
懷孕四個月了可以喝茶嗎
答:孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,可能會影響孕婦及胎兒的健康。
孕婦喝茶的原則:孕婦宜百喝綠茶,不宜喝紅茶,並且應避免喝濃茶,也不能過量。
1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而度刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。
2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖知啡鹼等物質,尤其是鞣酸,可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺道鐵性貧血。
長期大量飲濃茶,還會使心跳加速,尿量增多,血液迴圈增快,這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此,不內主張孕婦喝大量的濃茶。
3、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分,孕婦如每天喝2-5克淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、容促進胎兒生長髮育,是有好處的。
御月總結:孕婦喝茶應注意茶的種類,每天不宜多喝,可適當喝綠茶,能補充自身及胎兒的所需,還可調節口味,增加食慾。
懷孕可以喝茶嗎,在飯店不小心喝了兩杯茶,可能
不要太緊張,孕婦不能喝茶的原因是因為茶中的咖啡鹼會引起胎動。如果沒有不適感,是沒關係的,注意情緒不要激動就好。可以關注茶渠道,有很多相關資料可以學習。
孕婦懷孕38周了能喝茶嗎
答:孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,可能會影響孕婦及胎兒的健康。
孕婦喝茶的原百則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,並且應避免喝濃茶,也不能過量。
1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有度2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。
2、避免喝濃茶
茶葉中問含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質,尤其是鞣酸,可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物,妨礙孕婦答對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶,還會使心跳加速,尿量增多,血液循版環增快,這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此,不主張孕婦喝大量的濃茶。
3、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分,孕婦如每天喝2-5克淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒權生長髮育,是有好處的。
御月總結:孕婦喝茶應注意茶的種類,每天不宜多喝,可適當喝綠茶,能補充自身及胎兒的所需,還可調節口味,增加食慾。
孕婦可以喝綠茶(茉莉花味綠茶飲料)嗎
可以喝綠茶,不要喝茉莉花茶,蒙頂雀舌、蒲江雀舌較適宜,苦澀味淡,清香淡雅,略微苦澀,回口甘甜
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