脫脂奶粉和脫脂牛奶哪個熱量低

脫脂奶粉和脫脂牛奶哪個熱量低？下面一起來看看小編今天的分享吧。

通常情況下，脫脂牛奶的熱量相對要更低一些，脫脂牛奶的單位熱量為每100克34大卡左右，而脫脂奶粉為每100克361大卡，單位熱量相比足足差了10倍。當然，這是單純的對比，如果用脫脂奶粉沖泡成脫脂牛奶，那麼熱量和普通的脫脂牛奶還是差不太多的。

拓展小知識

脫脂奶粉熱量是多少？

一般來說，脫脂奶粉的單位熱量為361大卡每100克，其營養元素主要包括51.1克的碳水化合物、0.9克的脂肪和36.2克的蛋白質等，有的脫脂奶粉為了調整口感，會加入糖，這種脫脂奶粉的熱量更高一些。有的脫脂奶粉加入了糖調整口感，熱量還會更高一些。脫脂奶粉和脫脂牛奶相比，單位熱量更高，這主要是因為脫脂奶粉經過了濃縮，並且製作時添加了一些新增劑，實際脫脂奶粉沖泡後的熱量和脫脂牛奶是差不多的。脫脂奶粉，是指新鮮的牛奶在加工成奶粉的過程中，將牛乳中的脂肪分離出去產品。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫到大家。