手晒黑可以用黃瓜幫助變白嗎

1、每天繼續做好防晒工作。不要以為到了冬天我們就不用做防晒工作了，其實冬天的陽光紫外線還是很猛烈的，所以我們每天都要做好防晒工作，比較好的防晒工作就是要準備一瓶防晒霜和太陽傘，和太陽鏡等等。因為防晒霜可以有效的把紫外線隔離你的臉部，達到一定的防晒效果，太陽傘則給我們加了一個保護罩，不讓紫外線直接照到我們的面板，這樣更有利於保護肌膚。所以，我們平時塗防晒的時候，一定要把臉部和手部都要塗到，這樣才能不讓自己的手變黑。

2、做好補水工作。我們平時一定要做好補水工作，因為只有我們的面板充滿了水分，那我們的面板才會變美變白，所以我們平時除了給臉上塗水乳之外。還要給我們手部塗上一定的潤膚乳，或者是保溼乳，這樣子的話就能讓手部的肌膚處於滋潤的狀態。我們也可以在網上購買那些手部美白的產品，每天晚上洗完澡之後就塗一下自己的手，也有助於我們的手部變白。

3、去手部的角質。我們平時可以每週去一次角質層。這樣子的話，也有助於我們的手部變白，因為手彙集堆積很多垃圾，如果我們不給自己的手去角質的話，這些垃圾就會堆積在手部周圍，那我們就不能直接的讓我們手部面板變好，進而不能有美白效果。所以我們可以購買一些磨砂膏之類的產品，每一週給我們手部做一次去角質。

4、改善飲食。想要美白的話，我們一定要改善自己的飲食，儘量吃清淡一點，不要總是吃油炸的食物，我們平時可以多吃具有美白作用的食物。比如，西紅柿和黃瓜等等，這些蔬菜水果都有美白的效果，所以平時大家可以嘗試一下多吃。

5、用黃瓜敷自己的手。我們可以購買一些黃瓜回來，把黃瓜切成薄薄的一小片，把黃瓜鋪在我們的手部，這樣敷15到20分鐘之後，可以讓黃瓜裡面的營養成分進去到我們的手部，不讓我們的手部變白。