家庭家務的計劃整理與規劃內容

對於家庭中的家務活相信是家庭主婦們一件十分頭大的事情，因為不知道應該如何做才能更好的進行，其實這是需要規劃好的，以下是懂視小編為你整理的家庭家務的計劃整理，希望能幫到你。

家庭家務的計劃整理

A 家務的科學管理

管理好家務，是一項既簡單又複雜的事情。怎樣才能把家務事管好呢?如果引進現代管理科學中的最優化方法來管理家務，你就可以省去許多煩惱了。

1.ABC 管理法

預先把一週或一天的家務逐一分為：A類——急需做;B類——爭取做;C類——可緩做。在每一類中再按緊急程度挑選abc三件。然後，有計劃地安排處理，有條不紊地做下去。可謂凡事預則立，不預則廢。家務又稱“家政”，是家庭之大政，象社會上其它事務那樣有計劃、有步驟地處理，便事半功倍。

2.代數運籌法

家務事繁瑣，如一件一件“直疊式”去辦，一天加起來幹不了多少事。一般可採取A、B、C三件事交叉進行。如一邊煮飯(A)，同時將髒衣服浸泡到肥皂水中(B)，還可以考慮如何整理房間(C)。等A完成，B已進行一半，而C則可以開始。這樣較“直疊式”快得多。

3.分工法

古代“男耕女織”，各司其能。這裡也可運用ABC歸類法。如丈夫可多做勞動強度大的活兒(A);妻子心細，煮飯、洗衣、縫縫補補等可多承擔些(B);孩子、老人各有靈活智慧和豐富生活經驗，都可適當安排，各取所長。最好配合或協作，提高家務勞動的效率。

同時，隨著家用電器的發展，如洗衣機、電冰箱、電視機、收錄機、電子計算機等日益成為家庭日用必須品，將會減輕家務勞動的繁重程度。因此也得學一點這方面的知識，以便使用。比如，使用了電冰箱，可以不必每天買菜，每週購買一次。儲藏於冰箱內，這樣既能保鮮保質，又大大節省了時間。再如收錄機，如夫妻交叉上班，在家時間不一致，還可以將自己的家務計劃錄下，待一方下班回家，開啟收音機，就可以聽到愛人的聲音，知道哪些已做，哪些待做，情感交融，如象愛人仍在家裡陪伴自己忙家務，自有其樂。

B 聰明媽媽輕鬆料理家務

做家務事是每個媽媽都要遇到的一項任務，處理得好與壞還關係到家庭的和睦。因此，綜合考慮，合理安排非常重要，要把能利用的條件都用上，這樣才能提高家務勞動的效率，並減輕自己的負擔。尤其是有了孩子後媽媽在做家務時，可以遵循以下幾個原則。最好先統籌一下，這樣才可能有效又合理。

很多媽媽有做家務活比上班還累的感覺，這是因為集中在某一天突擊勞動的結果，這種做法是不可取的，做家務要勞逸結合。但管理好家務，是一項既簡單又複雜的事情。怎樣才能把家務事管好呢?如果用科學的優化方法來管理家務，你就可以省去許多煩惱了。

1.計劃性

家務勞動十分瑣碎繁雜，如果毫無計劃，雜亂無章，可能終日為家務所累，搞得疲憊不堪。因此，可以將家務活分類安排。預先把一週或一天的家務逐一分為：A類--急需做;B類--爭取做;C類--可緩做。在每一類中再按緊急程度挑選A、B、C三件。每天、每週、每月的家務應大致寫張清單，如整理清掃類家務可以安排每月一次;洗衣擦地類每週或三天一次;採購類家務兩三天一次或一週一次，有條不紊地做下去。可謂凡事預則立，不預則廢。日常家務也要安排合理，早晨幹什麼，晚上幹什麼，形成規律又能提高效率。家務又稱“家政”，是家庭之大政，像社會上其它事務那樣有計劃、有步驟地處理，便事半功倍。

2.簡單化

家務活通常可大可小，可繁可簡，貫徹簡單化原則，可以省去許多精力。簡單化首先體現在生活內容要簡單，如日常飯菜儘量簡單而有營養，最低限度地減少請客吃飯的次數，儘可能穿好洗好晾不用熨的衣服等等。其次是家庭陳設力求簡單大方，裝修房時要考慮清潔衛生的容易程度，以避免不斷清掃、整理的麻煩。重要的一點是不能對家務勞動的要求太高，標準太苛刻，不必把每件家務事都做得十全十美，凡事適可而止，家務勞動的數量、強度和時間都可大大降低。

3.分工合作

古代有“男耕女織”，而現代社會夫妻是各司其能。家庭成員共同做家務活，進行合理的分工，可以揚長避短，獲得家務勞動的最佳效果。按身體條件、特長、興趣愛好及上下班時間等進行分工，各自承擔比較適合自己的家務，幹起來會得心應手，省時省力。這裡也可運用ABC歸類法，如丈夫可多做勞動強度大的活(A);妻子心細，煮飯、洗衣、縫縫補補等可多承擔些(B);孩子、老人各有靈活智慧和豐富生活經驗，都可適當安排(C)，各取所長，配合或協作能提高家務勞動的效率。分工不是絕對的承包，在分工的前提下，也應有程度不同的合作和幫助，才能提高家務勞動的效率，並增進家人的感情。對階段性和可以累積的家務工作集中起來完成，如家庭大掃除，可商定一個日子，全家人一起幹，迅速完成。洗晒衣被，可積到一定數量，投入洗衣機，一次性完成。

4.充分使用家電

隨著人們生活水平的不斷提高了，家庭電氣化不再是夢想。擁有方便的家用電器，就要讓它們最大限度地發揮其功能，同時還能降低家務勞動的強度和節省時間，如洗衣機、電冰箱、電視機、收錄機、電腦等已成為家庭日用必須品，將會減輕家務勞動的繁重程度。因此，也得學一點這方面的知識以便使用，如電冰箱，可以不必每天買菜，每週購買一次，儲藏於冰箱裡，這樣既能保鮮、保質，又大大節省了時間;收錄機，如夫妻交叉上班，在家時間不一致，還可以將自己的家務計劃錄下，待另一方下班回家開啟收音機，就可以聽到愛人的聲音，知道哪些已做，哪些待做，情感交融，如同愛人仍在家裡陪伴自己忙家務，自有其樂。可以利用家用電器、家用清潔劑等，最大限度地實現家庭電氣化，以最小的精力，最短的時間完成最繁重、複雜的家務勞動。

5.利用社會服務

將一些技術性強和沒時間做的家務活轉移到社會中，可以幫助你解脫家務勞動的煩惱，擁有更多的時間去做自己喜歡的事情。有效地利用社會上的家政服務公司，達到減輕家務量的目的。現在家庭服務機構基本以社群為主，服務專案有全日保姆、鐘點工、家教、洗衣、換煤氣罐、代買菜買糧、送貨上門、接送孩子、護理病人、搬家、家庭裝修、清洗家用電器等。

6.代數運籌法

家務事繁瑣，一些零星家務活可以見縫插針、一件一件穿插地去辦，一天加起來就可以幹不少的事，一般可採取A、B、C三件事交叉進行，如一邊煮飯(A)，同時將髒衣服浸泡到肥皂水中(B)，還可以考慮如何整理房間(C)，等A完成，B已進行一半，而C則可以開始。又如一邊洗衣服，洗衣機排出的水還可以拖地板等，這樣比“直疊式”快得多。將那些零散的家務，如疊衣服、縫釦子、擦桌子等等，插在大宗家務或讀書的間隙進行，整塊時間用於工作、學習或娛樂。有效利用單位家務時間，在一個單位時間內儘量作好安排，同時完成幾件家務，提高時間的利用率。做家務以前，先統籌規劃一下要做的幾件事，然後排出一個合理的次序，這樣可以有效又合理，避免重複勞動。

家務活的小貼士

1.洗小件物品及淘米、洗菜時，最好不要將盆直接放在地上，或放在太低的位置，而應放在不必過度彎腰的高度，這樣可以避免腰部過度彎曲，減少腰部的負擔。

2.擇菜時，應放在一個高度適當的臺子上或坐在一個高低合適的凳子上擇菜，以避免腰部的過度向前屈曲。

3.切菜、切肉時，應該放在一個高度適當的臺子上，切物品時應保持脊柱正直，不要左右歪斜、東倚西靠，儘可能不彎曲腰部。

4.掃地、拖地時，應將掃帚或拖布的把加長，以避免過度彎曲腰部，造成腰肌的勞損，如居室面積過大，可分幾次打掃，在間隔時間內可適當活動一下腰部，避免腰痛。

5.晾晒衣服或擦高處玻璃等活動時，應在腳下墊個矮凳，因為如果晾衣繩較高或擦高處玻璃時，可能要採取翹腳伸腰的姿勢，使腰部的後伸加大，易造成腰痛，如站在矮凳上則可避免。
 

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