怎麼控制自己衝動消費 抑制自己衝動消費的好方法

1、明確自己的需求，想購物之前清點一下自己已經有的物品，看看確實缺少哪些。列出清單，急需購買的作為最先考慮的，其他的都可以先放著，等到下次購買。每次購物重複這個步驟即可避免購買太多無用之物。

2、要有自己的判斷力，不隨波逐流，很多時候購物的衝動都是由於其他人的刺激產生的。一定要能夠根據自己的生活情況去選擇，同時在購買的時候也要有自己的品味，選擇適合自己的。

3、提高生活品質，選擇購買好的東西。由於現在網路購物的發達，各種亂七八糟的產品都會在上面，感覺很便宜，會忍不住買很多。儘量不要太便宜的產品，選擇品牌價格都不錯的購買，這樣有利於減少自己的消費，買到品質差的東西。

4、每個月做好自己的財務規劃，把生活各項都做好限額，變動幅度也不要太大。想購物的時候對比一下自己的計劃，控制不超額，不亂花錢。嚴格按照自己的計劃去行動執行，也可避免隨便購物。

5、對比各種購物渠道和平臺，選擇最合適自己的，同時也是最適合產品的平臺。不隨意在亂七八糟的平臺購物，不要每天花費太多時間去購物網站瀏覽。多參加現實中的活動，分散自己的精力，也能夠很好的避免購物衝動。

6、對於確實需要購買的東西，按照自己的計劃選擇好的平臺購買。注意產品的質量，售後服務，以及其他購買者對其評價。一定要選擇質量過關，服務到位的產品，避免貪小便宜，一次性購買太多，夠用即可。