家裡使用空調的正確方法

1、不要讓通風口的冷風直接吹在身上。尤其是大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，注意頸椎、膝關節等部位的保暖。

2、避免長時間吹空調。如果是工作需要應適當增添衣服，尤其要保護好頸部、膝蓋等關節部位。

3、使用空調器時，空調溫度不宜太低。一般控制在26℃左右為宜，室內比室外低3℃—5℃為佳。

4、注意保持房間空氣新鮮，定時給房間通風。開機1~3小時後關機，然後開啟窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進入，以確保室內外空氣的對流交換。

5、桑拿天開除溼功能。夏天室內相對溼度應保持在40～60%，把空調模式從“製冷”調成“除溼”，兩種模式都能達到降低室內溫度的效果，不僅能讓溫度適宜還能更加健康。