吃蕨根粉會發胖嗎 生活小竅門 關注:2.05W次 1、蕨根粉吃了不會長胖,蕨根粉富含人體生長髮育所需要的鈣、鐵和鋅、磷等微量元素,而且蕨根粉的熱量特別低,一般不會引起肥胖。蕨根粉可以涼拌也可以做湯喝,經常吃蕨根粉可以補充微量元素,起到補充營養的作用。2、但也不能過多使用,因為蕨根粉本質上是屬於澱粉食物。 標籤: 根粉 發胖 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/x808m6.html