刺怎麼挑

1、針刺療法或挑病筋療法，是用特製針或縫衣針在人體的腧穴、敏感點或一定部位挑刺，使面板微微出血，流出組織液，或挑出、挑斷皮下白色纖維狀物質。

2、用針挑刺之前，在小刺扎進面板的部位塗上少許食用油，然後用拇食指捏緊被刺部位，這樣會減輕挑刺時候的刺痛，這時用針按壓在小刺的一側往外拔動幾次，因為食用油的潤滑作用，一般小刺很快就能挑出來了。