鐵皮石斛花怎麼泡水

石斛的功效有許多的呢，下面我列舉幾種。 1、降低血糖，中醫認為，消渴病（糖尿病）的發生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機，以氣陰兩虛為其病理特點，石斛功能養陰`清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，石斛不僅可以增

鐵皮石斛，即石斛花，又名萬丈須，石斛載於《神農本草經》，並被列為上品，為多年生草本植物。有抗腫瘤、提高人體免疫力、治療胃腸道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治療白內障等方面均有良好療效。其莖可入藥，有滋陰清熱，生津止渴的功效，可用於熱病傷津、口渴舌燥、病後虛熱等症狀。鐵皮石斛花泡水飲用的效果也是極為顯著的。

方法

取石斛花30g左右，洗淨，放入盛水的鍋中，並在鍋中加入冰糖少許。

可以的。乾花經過多次泡茶。有效成份一般也不會全部泡出。剩下的花可以加點白糖涼拌還很好吃。

用微火煮20-30分鐘即可。石斛花的清香，有養顏清心之效，清熱養陰，能延緩女性衰老，緩解視力減退。

可以的，具有清熱解毒、治療咽喉的作用。 石斛花具有：理氣：氣清而不濁，和而不猛，疏暢氣機，宣通窒滯而無辛溫剛燥之弊，改善調節功能，舒緩胸臆。安神：神安則不亂，則精不妄耗。減緩壓力，恢復身體的應變能力。益血：氣行則行，氣滯則血滯，

鐵皮石斛花最顯著的功效就是解鬱。石斛花中含有多種揮發油，具有揮發性，可以清新解鬱，有助於舒緩精神緊張，保持頭腦清醒，解除精神抑鬱，安定煩躁情緒，因此泡水喝，不僅口感最好，保健功效也最強。

石斛乾花泡水是不錯的養生習慣，一般的話1.5g左右就可以泡一壺了，石斛花除了具有鐵皮石斛本身的功能特性外還具有解鬱的神奇效果，很適合久坐辦公室情緒焦躁的人喝。石斛花可以反覆沖泡，不要泡一次就丟掉了，也可以煮粥，燕窩之類的 開水沖泡以

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鐵皮石斛花可以和茶葉一起泡嗎

鐵皮楓鬥是由鐵皮石斛[鮮條加工而成的，取鐵皮石斛的莖經加工炮製，邊炒邊扭成螺旋形稱為鐵皮楓鬥。石斛類中的上品是“鐵皮”。純正鐵皮楓鬥國內市場供知應價在30000元/公斤道以上，市場上幾百、幾千元就可以買1公斤的楓鬥，只是石斛類其它品種，決非“鐵皮”楓鬥。 鐵皮楓斗的食用方式比較多，可以泡酒，可以煮茶，可以煲湯，不是說不可以和茶葉一起喝，有些茶葉的效能跟鐵皮楓斗的有些衝，喝了反而對身體不好。有回些茶葉功效和鐵皮楓鬥一樣，但是，功效的強度肯定比不了楓鬥，一起喝反而等於沒喝茶葉，茶葉沒實現價值，反而是浪費，沒必要一起喝。除非你單單就想改變一下口感，如果不是答，建議不要一起喝，不是說對身體不好，只是這樣喝沒價值。

鐵皮石斛花泡水喝後小便混濁正常嗎？

鐵皮石斛花泡水喝是滋補胃津的，跟小便混濁不正常沒啥關係。小便混濁不正常是腎功能障礙的問題，跟胃無關。

鐵皮石斛花，鐵皮石斛花能長期吃嗎

鐵皮石斛鮮花與鐵皮石斛的其他產品一樣，有養顏清心之效，清熱養陰，延緩女性衰老，緩解視力減退，對養生保健具有很好的功效，鐵皮石斛花能長期吃嗎?下邊為大家介紹幾種常見的石斛花的吃法。

鐵皮石斛花不僅繼承了鐵皮石斛本身的功能，如滋陰、清補、名目、清熱止渴、滋養五臟、延年養顏等等，而且還具有解鬱的獨特功效。特別是在夏天，用鐵皮石斛花泡水的話，不但能調節腸胃、增強抵抗力，而且還能消暑。

而鐵皮石斛鮮花的吃法就相對較多，如下：

1、泡、煮飲

做法和乾花相同，能養顏清心、清熱止渴、緩解眼睛疲勞;

2、榨汁

取適量鐵皮石斛鮮花，稍微漂洗下，放入榨汁機中加水(最好用溫開水)榨汁，榨好後倒出直接飲用即可，可根據個人口味加入適量蜂蜜或冰糖(但建議儘量少放);

3、煲湯

與切塊土雞肉同煮，在慢燉時加入鐵皮石斛花，也可適當加入點枸杞一起燉煮;

4、鐵皮石斛花炒雞蛋

做法很簡單，與韭菜炒雞蛋是同一個道理，但味道和營養價值7a686964616fe78988e69d8331333363356566可就相差很多了;

5、鐵皮石斛鮮花餅

雲南的鮮花餅很有特色也很出名，鐵皮石斛鮮花餅也完美地嫁接了這種鮮花食用方法，但自己做的話，過程就簡單一些了，用平底鍋煎就行。

鐵皮石斛花是否可以長期：並不是說好的中藥材吃的越多越好，要按照一定的克數，健康的食用。

拿石斛花泡水喝，對女人有什麼功效

石斛花泡水喝的功效百有：抗疲勞、活血、解鬱、護眼、減肥和祛斑美容等功效。

1、抗疲勞

經常食用石斛花，能補充人體營養和精力，促進人體代謝功能，有利於抗疲勞。

2、活血

石斛花含有活性多糖，能防止血栓形成和加強血管收縮，有利於防治偏頭痛和中風等疾病。

3、解鬱

石斛花富含揮發油，能舒緩緊張情緒使人心情舒暢，解鬱功效明顯。

4、護眼

石斛花有滋陰功效，能有效防治白內障等眼部度疾病和保護視力，護眼功效良好。

5、減肥

經常用石斛花泡茶喝，能促進脂肪燃燒，幫助減肥。

6、祛斑美容

石斛花含有藥理成分，經常用石斛花泡茶喝，能有效減少色斑，祛斑美容效果不錯。

注意事項：回

1、石斛花甘寒滋膩，故有助溼斂邪，不宜長期大量服用，脾胃虛寒、溫熱病早期、溼溫病尚未化燥傷津者忌用，孕婦慎用。

2、不辨體質不論虛實而用，甚至過量、過猛服食，只會傷元陽，損身體。

參考資料來源：答麼泡茶喝？">人民網-石斛花有哪些養生功效？ 石斛花怎麼泡茶喝？

最近從市場上買了一點新鮮的鐵皮石斛花，老闆介紹說可以泡水喝或炒著吃，想問下有誰試過？好吃嗎？

石斛生長在熱帶、*帶原始森林及相類百似的溫暖溼潤的環境，多附生於大的樹幹或岩石上。有度抗腫瘤、提高人體免知疫力、治療胃腸道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治道療白內障等方面均有良好內療效。鐵皮石斛花為鐵皮石斛所結的花，5～7月最茂盛，非常美麗。金釵石斛花為金釵石斛所容結的花。