![石斛煲雞還要放點什麼]( "石斛煲雞還要放點什麼")
- 石斛煲雞還要放點靈芝，蟲草花，薑片，枸杞，蜜棗等，把所有材料放進燉鍋燉煮1個小時，加鹽調味即可食用。石斛，又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花等。莖直立，肉質狀肥厚，稍扁的圓柱形，長10到60釐米，粗達1.3釐米。藥用植物，性味甘淡微鹹，寒，歸胃、腎，肺經。益...
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![霍山石斛的俗稱是什麼]( "霍山石斛的俗稱是什麼")
- 1、霍山石斛的俗稱是米斛。霍山石斛是蘭科石斛屬的草本植物，為中國特有，是國家一級保護植物。主產於大別山區的安徽省霍山縣，多生長在雲霧繚繞的懸崖峭壁的崖石縫隙間或參天古樹上，是中國國家地理標誌產品。2、霍山石斛：總狀花序1-3個，從落了葉的老莖上部發出，具1-2朵花；花序柄長...
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![吃石斛的方法]( "吃石斛的方法")
- 1、鮮吃，也就是直接吃，可將新鮮鐵皮石斛先洗淨，再直接地入口細嚼，鐵皮石斛味甘有微微的黏，清新爽口有強陰益精、開胃健脾的效果，同時它的渣也可可以直接吃的。2、榨汁，先用冷水將鐵皮石斛進行浸泡並需洗淨去衣，切成短條在榨法汁前，可先放4分之一升左右的水與鐵皮石斛鮮條榨汁，可約...
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![石斛泡水的正確方法是什麼]( "石斛泡水的正確方法是什麼")
- 1、將石斛放入保溫杯，再衝入60C左右的開水，然後蓋上蓋子。辦公室一族可以在上午上班時泡上一杯石斛水，期間隨時添水，等到下午下班時，將水喝完，將石斛撈出來吃掉。一週喝一次即可。2、石斛是天然植物中藥，藥用價值很高，具有補腎，清肺，潤肺健胃等功效，而石斛的食用方法有很多種，除了制...
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![鐵皮石斛營養價值 鐵皮石斛的養殖方法和注意事項]( "鐵皮石斛營養價值 鐵皮石斛的養殖方法和注意事項")
- 1、鐵皮石斛的養殖方法（1）光照鐵皮石斛不喜歡充足的陽光照射，夏季光照充足，強烈的陽光照射，會造成葉片的晒傷。將鐵皮石斛養護在室內，保證空氣的流通。適當的陽光散射，讓葉片進行光合作用，促進鐵皮石斛的不斷生長。（2）溫度鐵皮石斛適宜生長溫度在10～15℃之間，溫度適宜，可以促進鐵皮石...
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![如何照料石斛蘭]( "如何照料石斛蘭")
- 目錄部分1：提供健康的生長環境1、把石斛蘭種在小花盆裡。2、選擇不含泥土的培養基。3、把石斛蘭放在涼爽或較為溫暖的環境中。4、把石斛蘭放在空氣流通的空間裡。5、讓蘭花接觸自然陽光，或利用植物生長燈模擬自然光。部分2：給植物澆水1、每週澆一次水，等到表層培養基變幹後再...
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![石斛怎麼泡水]( "石斛怎麼泡水")
- 1、用石斛來泡水，要把四到五顆石斛放入玻璃杯或者瓷杯中，倒入60度以上的開水，然後用蓋子蓋好，用水泡10到20分鐘就可以飲用。一般可以泡四到五遍，最後泡完的水可以連同石斛一起吃掉。2、石斛具有滋陰清虛熱以及鎮靜安神的作用，特別對於女性朋友適當的吃石斛泡水是有好處的。當然...
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![石斛和花膠煲湯的功效]( "石斛和花膠煲湯的功效")
- 1、可以起到滋補身體的功效，並且能夠強壯體魄令身體增強抵抗力。2、花膠本身是具有滋陰補腎的功效的，而且還有豐富的營養物質，可以幫助大病初癒的人或者孕婦以及剛剛生產完的女性補充營養。石斛可以滋陰清熱，對於經常上火或者術後體虛的人也有治療和保健作用。...
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![鐵皮石斛條的功效和作用 鐵皮石斛條的功效與作用]( "鐵皮石斛條的功效和作用 鐵皮石斛條的功效與作用")
- 1、鐵皮石斛條的功效與作用：鐵皮石斛鮮條可以清熱、養陰、生津，可攝入大量的植物纖維，吸附體內垃圾與毒素，並幫助排出體外;還可以從植物中獲得更多的鮮活葉綠素、淨化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制變異細胞的發生;還能完整地攝取食物中的酵素成分，促進人體新陳代謝。2、...
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![教你如何養石斛盆栽]( "教你如何養石斛盆栽")
- 1、步驟一：把石斛小苗放入花盆中，然後用樹皮與木屑填滿花盆，樹皮與木屑到達植物的根部頂端即可，不要將根埋的過深。2、步驟二：準備澆水，最好使用灑水壺，把樹皮與木屑全部淋透，但不可以讓花盆中出現積水現象，要注意其排水情況。3、步驟三：施肥方法，只要在每年的初春時與秋季末尾兩個...
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![石斛的功效與作用及禁忌是什麼]( "石斛的功效與作用及禁忌是什麼")
- 1、石斛又名鐵皮石斛,石斛的功效是滋陰清熱,強筋健骨,潤肺養胃,石斛的作用是治熱病傷津,口乾煩渴,病後虛熱,咳嗽少痰,石斛用藥禁忌是熱病早期陰未傷者,溼溫病未化燥者,脾胃虛寒者禁服石斛。2、石斛能增強體質：石斛具有滋陰養血的功能，清代《藥性論》說石斛能補腎積精、養胃...
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![鮮石斛冬天儲存方法]( "鮮石斛冬天儲存方法")
- 1、新鮮石斛在冬天儲存時也要格外注意，他需要準備一個大點通風性好的竹筐，然後把新鮮的石斛擺放在筐內，擺放時，要讓它的根部在中間堆成圓形，讓枝葉向四外伸展，上層再蓋上蒲團。2、然後把它放到室內比較溫暖的地方，並保持空氣流通，這樣也能讓鮮石斛儲存較長時間不變質。...
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![鐵皮石斛的種子怎樣種植技術]( "鐵皮石斛的種子怎樣種植技術")
- 1、石斛栽種宜選在春3到4月秋8到9季栽種為好，尤以春季栽種比秋季栽種更宜這主要是充分利用陽春三月，氣候回升；2、貼石栽種法選，擇陰溼林下的石縫，將分成小叢的石斛種苗的根部，用牛糞泥漿包住，塞入岩石縫或槽內，塞時應力求穩固，以免掉落；3、貼樹栽種法，在高山闊葉林中，選擇有縱裂溝的...
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![鐵皮石斛怎麼種植 種植鐵皮石斛方法]( "鐵皮石斛怎麼種植 種植鐵皮石斛方法")
- 1、種植前應先準備好種植鐵皮石斛所用的材料，種植用的首選材料為樹皮，其次為鋸末屑。應打碎成有玉米粒大小的顆粒狀。無論選用何種材料，都要預先經過消毒處理。消毒方法將水燒開，然後將材料倒進開水中煮一個小時以上，撈出晾晒去材料中的水分即可使用。2、將石斛種苗取出，用清水...
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![耳環石斛如何泡水喝]( "耳環石斛如何泡水喝")
- 1、耳環石斛是可以直接泡水喝的，每次可以取8~10克耳環石斛直接放在乾淨玻璃杯或者陶瓷杯中，衝入剛燒開的開水，浸泡20分鐘以後取出湯汁代茶飲用，然後再次沖水浸泡，每次放入的耳環時候可以反覆沖泡5~6次，最後餘下的鐵皮石斛還可以直接放在嘴裡，嚼碎後吃下去。2、耳環石斛在泡水喝...
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![吃了有什麼好處 吃石斛有什麼作用]( "吃了有什麼好處 吃石斛有什麼作用")
- 1、石斛主要的功效就是益氣養陰，生津止渴。除了基本功效，現在研究石斛的保健功能也比較多，具有補氣血、養陰，氣陰雙補的所有的免疫功能，對抗腫瘤、降三高，尤其是近兩年調氣養陰、對糖尿病的病人用的特別多，所以對因為糖尿病多氣陰不足，所以益氣養陰用石斛比較多。2、因為石斛對於...
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![女人吃石斛有什麼好處 女人吃石斛的好處]( "女人吃石斛有什麼好處 女人吃石斛的好處")
- 1、滋陰潤燥。鐵皮石斛被尊為“中華九大仙草之首”，且對於滋陰有非常好的效果，比一般的滋陰藥品強上許多。在滋陰的同時，鐵皮石斛中的有益成分還有降鬱解燥、寧神靜氣等作用，就像水一樣的滋潤著人體內部。2、美容養顏。鐵皮石斛中富含的有益成分，能夠很好的作用於人體，幫助女性...
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![新鮮石斛骨頭煲湯兒童能吃嗎]( "新鮮石斛骨頭煲湯兒童能吃嗎")
- 1、石斛煲湯小孩是可以適當的食用，但是不宜過量，不宜長時間食用。2、因為石斛中含有豐富的多糖類物質，能夠有效的提高孩子的機體免疫力，體質虛弱的孩子適當的食用石斛煲湯可以有效的改善體質，增強抗病能力。但是，如果過量或者長時間食用，容易導致脾胃負擔過重，孩子出現消化不良等...
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![鐵皮石斛怎樣養能開花]( "鐵皮石斛怎樣養能開花")
- 一、維持溫度它一般是在每年春季4-6月份開花，想要正常的開花，對於鐵皮石斛來說，溫度是很重要的一點。日常保持溫暖的氣候，夜間的溫度要偏低一些，好保持一定的溫差，差不多在10℃以下就可以，要是溫差太小會影響開花，保證一定溫差促進花朵開放。二、噴水保溼想要順利開花，還要噴水保...
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![新鮮的鐵皮石斛夏季儲存方法]( "新鮮的鐵皮石斛夏季儲存方法")
- 1、新鮮鐵皮石斛的冷藏儲存需要放在冰箱的保鮮層，要注意調節好溫度，一般在3-5度，是儲存鐵皮石斛的理想狀態。2、家庭儲藏鐵皮石斛鮮品建議放置冰箱保鮮儲存；（注：切勿放入冷凍層貯藏）冷藏室溫度應維持在2~4℃左右；放置冰箱時建議在盒子兩端空隙處鋪設餐巾紙（或用紙、布包裹）以吸收水...
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![鐵皮石斛的一些簡單的食用方法]( "鐵皮石斛的一些簡單的食用方法")
- 1、鮮吃：鮮吃就是直接吃新鮮的鐵皮石斛，新鮮的鐵皮石斛食用後有清熱、養陰、生津的作用，可以幫助治療各種發燒引起的不適症狀，同時也可以緩解上火牙痛的症狀，有這類症狀的朋友，可以試一試。2、煎湯：用鐵皮石斛煎湯吃也是一種比較簡單的吃法。只是煎湯食用的話，煎的時間一定要長，不...
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![香水石斛適合什麼季節種植]( "香水石斛適合什麼季節種植")
- 1、香水石斛幾月份種植：石斛栽種宜選在春（3～4月）、秋（8～9月）季栽種為好，尤以春季栽種比秋季栽種更宜。2、此時，適宜的溫溼度、日照、雨水等條件，有利於刺激石斛莖基部的腋芽迅速萌發，同時長出供幼芽吸收養分、水分的氣生根，達到先根、後芽的生長目的。秋季種植是利用秋天的適宜溫度（適...
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![石斛搭配什麼煮豬骨湯]( "石斛搭配什麼煮豬骨湯")
- 石斛搭配山藥或蟲草煮豬骨湯。鐵皮石斛煲排骨湯的做法：1、新鮮的排骨，剁塊。用加了生薑，料酒的水浸泡１小時，中間換水兩回。2、生薑切片，香蔥打結，鐵皮石斛切段。3、燉鍋中加入開水，將排骨焯水撈起過涼水。4、將排骨放入燉鍋中，加入生薑、鐵皮石斛、香蔥、料酒、裝入燉鍋中，啟動煲湯...
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![長期吃鐵皮石斛有害嗎]( "長期吃鐵皮石斛有害嗎")
- 沒有，傳統醫學中,石斛為常用貴重藥材,它具有滋陰清熱、益胃生津,潤肺止咳等功效,常用於熱病傷津、口乾煩渴、病後虛熱等多種病症。從現代醫藥學檢測及提取技術來看，石斛含有石斛多糖、石斛鹼、石斛酚、氨基酸、聯苄類化合物等多種成分，具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖等作用,...
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![石斛怎麼吃最好]( "石斛怎麼吃最好")
- 1、石斛用量上我們一般10~15克，這也是常用量。如果說我們泡水喝，因為它是藥食兩用的，泡水喝可以根據自己的口感，一般不太容易泡出來，建議先煮一下，因為石斛它不太容易水，所以石斛如果泡水喝時可以反覆多次泡，但是儘量用開水讓他沒過，這樣能夠達到把有效成分溶到水裡面，達到養生的目...
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生活全書館
