冬季保養面板的技巧有哪些 冬季保養面板的技巧

1、補水保溼。冬季乾燥的氣候更會給面板也帶來乾燥的情況,而且不注重保養的話,會容易出現更加嚴重的面板問題,所以就要及時為面板做好補水保溼的工作,這樣可以及時為面板提供水分,防止面板乾燥的效果,這也是保養面板的一個前提。

2、注意隔離。冬季的時候是紫外線格外強烈的時候,而且紫外線對面板的傷害也是非常的大,常常會給人面板帶來色斑和面板衰老的情況,所以要注意保護面板隔離,這樣可以減少受到紫外線的傷害,最好的就是給面板塗抹隔離霜,可以阻擋外界的傷害。

3、溫和洗臉。冬季本就是面板敏感的時候,所以在洗臉的時候一定要選用溫和型的洗臉產品,這樣可以減少面板的刺激感,也就會更好的幫助面板減少敏感甚至過敏的可能。

4、減少洗澡的次數。現在很多年輕人即使在嚴寒的冬季也習慣每天洗澡,這樣能夠緩解一天勞累的身體,但是冬季洗澡過於頻繁的話,會直接導致面板乾燥及瘙癢,洗澡的次數不能過多,3到4天洗一次即可,對於慢性面板疾病患者來說不能洗得太勤,水溫不能過高,洗澡水溫過高的話會導致面板的發紅以及瘙癢。

5、適當用橄欖油。冬季護理面板的時候一定要做好保溼工作,現在市面上的保溼護膚品參差不齊,如果選擇不當的話會直接破壞面板的屏障。

6、多吃清淡養陰的食物。在冬季應該主收藏,儘量不要吃辛辣燥熱的食物,應該多吃一些清淡養陰食物,比如蓮藕、柚子、山藥等。另外要保持規律的生活,在冬季,天長夜短要按照正常的時間來進行作息,千萬不能熬夜,不然會損傷肝血,引起腎精不足,從而導致手腳冰涼以及腰膝痠軟,另外也應該適當的進行鍛鍊,增強抵抗力。