如何告訴一個男人你愛他而不會嚇跑他

目錄

方法1：做好精神準備1、弄清楚你是真的在戀愛還是隻是迷戀。2、決定他是否愛你。3、確定你為什麼要說“我愛你”。4、做好準備，以防他並沒有回覆“我愛你”。方法2：和你的男人交談1、選擇正確的時間。2、說出這句話。3、給他空間。方法3：選擇你的方法1、確定他喜歡如何接受感情。2、給他一封信或者一張卡片。3、親自和他談談。4、通過你的行動告訴他你愛他。告訴你的男人你愛他很可能會讓你們的關係更進一步。你可能已經準備好了，但是你的男人可能還沒有準備好。一定要了解自己的感受，審視他的行為，看看他是否真的愛上了你。如果你們兩個意見一致，那你的感受不應該會把他嚇壞。

方法1：做好精神準備

1、弄清楚你是真的在戀愛還是隻是迷戀。在你決定告訴他你愛他之前，先控制住你的真實感情。你是突然被感情淹沒了，還是隨著時間的推移，你的愛慕之情與日俱增？典型的迷戀是突如其來的，而真愛則是隨著時間的推移而建立起來的。在宣佈你的愛之前，你應該很瞭解這個人。如果你們在一起了至少3個月，並且有過幾次爭吵，你會更好地瞭解你的男人是個什麼樣的人。

如果你只約會了幾周，一切似乎都很完美，那麼你可能是被迷住了，而並不是真正的戀愛。

在你確定你真的愛他之前，最好把你的感覺藏在心裡。

如果你過早地告訴他你愛他，而他沒有同樣的感覺，他會非常害怕。

2、決定他是否愛你。你的男人可能和你有同樣的感覺，但還沒有告訴你。雖然他沒有說出來，但他的行為可能表明了他的真實感受。男人常常用行動而不是語言來表達感情。想想你們的關係，看看他是否一直在給你訊號。問自己一些問題。他會優先考慮你嗎？

當他談論未來的計劃和目標時，他會提到你嗎?

你見過他生活中重要的人（比如家人、朋友、合作伙伴）嗎？

如果他的行為表明他關心你，那他可能不會被你對他的強烈感情嚇到。

他說話經常用“我們”而不是“我”嗎？

他是否一直試著照顧你，讓你保持微笑？

他對你深情嗎？他想和你擁抱、親吻、牽手嗎？

如果他表現出愛你的樣子，他可能不會被你表達的感情嚇到。如果他的行為並沒有表明他愛上了你，那你最好先不要告訴他你的感受。

3、確定你為什麼要說“我愛你”。如果你是真心的，你才應該說“我愛你”。你不應該為了在你們的關係中感到更安全，或者為了聽到他對你說這些話而說。 永遠不要用這些話來操縱他、留住他，或者彌補你犯的錯誤。說“我愛你”的最好理由就是你不能再把它藏在心裡，你想讓他知道你的感受。

說“我愛你”可以改變你們的關係。確保你已經做好準備了。

4、做好準備，以防他並沒有回覆“我愛你”。雖然你已經準備好說“我愛你”了，但你的男朋友可能還沒有準備好。這並不意味著他不在乎你或者他永遠不會愛你。這隻意味著他現在的感覺和你不一樣。想想如果他不回覆你，你會怎麼做。如果他和你想法不一樣，你可能會對你們的關係感到被拒絕或者不確定。

如果你覺得他不愛你會讓你崩潰，你可能會想推遲告訴他你的感受。

方法2：和你的男人交談

1、選擇正確的時間。選擇一個他放鬆、沒有壓力、心情好的時候。確保你們兩個在一個私人的地方，可以不受打擾地交談。你不會希望有人走進來或者聽到你們的對話。避免在身體或者心理緊張的情況下表白你的愛（比如在親熱之前或者之後），因為腎上腺素激增或者處於情感環境中，他可能也會說愛你。

如果你們當中有誰喝醉了或者困了也不要進行交談。他可能記得你說的話，也可能不記得。

如果你在談論你們未來的關係計劃或者你現在的感覺，這是告訴他你愛他的理想時間。

2、說出這句話。儘可能自然地告訴他你愛他。看著他的眼睛說：“我愛你。”你不必讓它變得戲劇化或者尷尬，只要發自內心地說出來就可以了。當你告訴他的時候，你可以選擇一個理想的情況，但是不要想太多。如果你們兩個單獨在一起，玩得很開心，你要讓他知道。當你決定說“我愛你”的時候，傾聽自己的內心。

不要說：“你是我一生的摯愛。”這會讓你和他過去的關係產生對比。他可能愛你，但可能並沒有把你的愛放在生命的層面上。如果你說了這句話，有可能沒辦法得到你想要的迴應。

3、給他空間。當你告訴他你愛他的時候，讓他知道，如果他沒有同樣的感覺，他不必對你說同樣的話。你不想讓他在你說愛他的時候感到任何壓力。你可以說，“我愛你。如果你還沒準備好說出來，或者你和我的感覺不一樣，我能理解。我只是想讓你知道我的感受。”

記住，愛情發生的速度因人而異。即使他沒有迴應你，也不代表他不想和你在一起。

如果愛還沒有出現的話，對他耐心是讓他的愛成長的最好方法。

如果你的伴侶沒有說“我也愛你”，你可以利用這個機會問他對你們這段關係走向的看法。

方法3：選擇你的方法

1、確定他喜歡如何接受感情。如果你愛他，你以前可能和他分享過你的感受和其他的個人資訊。當你傳達這個資訊時，什麼樣的方式最有效？是通過電話還是簡訊？是在浪漫的約會之夜嗎？你們兩個更喜歡隨意、自然的對話嗎？告訴他你愛他的方式，沒有對錯之分。

如果你使用他能接受的方法，就不太可能會嚇到他。

2、給他一封信或者一張卡片。如果你對和他當面交談感到緊張，可以考慮送他一張卡片或者一封信，表達你的感受。這也會給他時間來消化你所說的話，思考他對你的感覺。如果你對告訴他感到緊張，或者擔心在談話中你可能會沉默，這是一個告訴他的好方法。如果你不知道該說什麼，一張卡片真的很有幫助。你甚至可以選擇一張更幽默的卡片，這樣既能表達你的觀點，又能讓對方明白你的意思。

你也可以找一首詩或者一首歌，代表你想說的話，然後用你的筆跡重寫一遍。

3、親自和他談談。當面告訴他是最浪漫，但也很傷腦筋的方式。口頭表達你的真實感受會迫使你變得脆弱。當你向他展示真實的自己和真實的感受時，他可能會對你更有吸引力。如果你想用這種方式，可以在鏡子前練習大聲說“我愛你”。

你也可以拍個視訊告訴他你的感受。你一定要把你想說的話都告訴他，不要太緊張。如果你搞砸了，你可以再做一個視訊。

4、通過你的行動告訴他你愛他。愛不僅僅是一種感覺。你的言行應該一致。在你告訴他你愛他之前，你的行動應該已經表明了你愛他。 做點好事，比如給他做他最喜歡吃的飯，或者給他買一張他想看的電影的票，給他一個驚喜。

無論是好是壞，都要活在當下。雖然在快樂的時候你很容易支援他，但當他情緒低落的時候，你更能真正地表達你的愛。不管他今天是工作不順心，還是正在處理家庭健康危機，做他堅強的後盾，讓他知道你是全天候支援他的。

支援他的激情和夢想。從攻讀碩士學位到熱愛登山，做他的啦啦隊。研究他的愛好或者目標，並提出更多的見解。

小提示

男人通常會先說“我愛你”，但女人先說“我愛你”並沒有錯。

不管你是否得到了你想要的迴應，把心裡的話說出來都會讓你感覺很好。