滑冰鞋如何剎車

1、利用溜冰鞋自帶的剎車系統，在鞋子的根部，把一隻腳抬起來，讓鞋跟剎車部分與地面產生摩擦，產生降速的作用。

2、用內八字的步伐使速度降下來，內八字是我們在倒溜的時候使用的步伐，那麼再在此使用就有降速的作用。

3、兩腳呈丁字形，一隻腳橫過來，另一隻腳豎著，兩腳垂直能產生剎車的作用。

4、在溜冰的時候拐彎也能夠使前行的力發生損耗，出現減速的效果。