快速提高口才的方法

學習教育
關注：1.47W次

口才出來得快需要長期的訓練和積累。

可以通過以下方法提高口才表達能力：一是通過細心觀察，更好地複述別人的話；二是借鑑口才好的人的說話方式；三是練習心理素質，提高在公眾場合的表現。

此外，還可以養成寫日記、朗讀、對著鏡子訓練、自我錄音攝像等習慣。

這些方法都需要堅持長期的訓練和積累，才能夠提高口才表達能力，讓自己的口才更加流利、自然。

口才出來得快需要長期的訓練和積累。

此外，還可以養成寫日記、朗讀、對著鏡子訓練、自我錄音攝像等習慣。

這些方法都需要堅持長期的訓練和積累，才能夠提高口才表達能力，讓自己的口才更加流利、自然。

1、養成寫日記的習慣，寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

2、每天朗讀朗誦，自己讀書，大聲地讀出來。

每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量資訊量,每天堅持朗讀半小時以上。

3、對著鏡子訓練，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

4、自我錄音攝像，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。

5、嘗試躺下來朗讀，當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。

每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。

堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！?

6、速讀訓練，這種訓練目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。

先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。

一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。

讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。

因為如果你不把每個字音都完整地發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。

我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

有什麼練口才最快的方法？

好口才讓你處處如魚得水，讓你在談吐中處於上方，享盡優勢。以下有三種簡單速效的練習口才的方法，希望能幫到你。

一、速讀法

這裡的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。

二、背誦法

我們要求的背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛鍊對它同樣起著至關重要的作用，“背”正是對這種能力的培養。

“誦”是對錶達能力的一種訓練。這裡的“誦”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。

背誦法，不同於我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點在“快”上，而背誦法的著眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。

三、練聲法

練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不願聽乾癟無力、沙啞乾澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

如何提高口才方法

　　當今是一個資訊時代的社會，不論是找工作，交朋友，抑或買東西討價還價，都需要用到口才。下面我介紹提升口才的方法。

　　提升口才方法1、多傾聽

　　很多人覺得鍛鍊口才多說就可以，但如果想有更多的聽眾，要先學會傾聽，知道大家喜歡聽什麼，瞭解大家更容易接受什麼樣的表達方式，才能更好的完善自己的表達。

　　提升口才方法2、晨讀

　　早上晨讀是很好鍛鍊口才的方法，清晨起來讀一些文章既可以鍛鍊自己的發音，也可以提升全天的精神狀態。

　　提升口才方法3、多溝通

　　想要有口才，和別人溝通必不可少，所以需要經常跟身邊的人溝通，多積累說話經驗。

　　提升口才方法4、多反思

　　跟人溝通的時候，自己去反思自己的表達方式，並逐步改進，並注意優化說話語氣。

　　提升口才方法5、敢於和陌生人交流

　　如果想要更好的口才，那麼需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以檢查自己的膽量，以及自己不足，這樣才可以改善。

　　提升口才方法6、多學習

　　在練習口才的過程中，一定要多跟口才好的朋友交流、學習，看看他們是如果說話的，是如何更有自信的。

　　提升口才方法7、多看名人演講

　　看口才牛人說話，可以學習很多技巧，能反思出自己說話時的不足，及時更正、及時提升。

　　提升口才方法8、樹立自信

　　要樹立自信!這不廢話嘛，我想大多數人正是因為缺乏自信才尋求提升口才的方法的——然而，你要相信，當你把自己當做馬雲，當成謝娜，即使顏值不高，依然不阻礙你成為一言而叱吒風雲的行業標杆。

　　提升口才方法9、多說

　　重中之重，一定要多說!不分場合地說!不管是一個人，兩個人，一群人，還是沒有人，一定要開口講話，開口練習。當你的臉皮足夠厚的時候，你的口才也就是達到一定火候的時候了。

　　提升口才方法10、模仿

　　模仿，讓你快速走向成功!我有一個做職業培訓的朋友，他有眾多學員，而他能口若懸河地講課是源於愛聽評書的愛好，選擇一個你喜愛的藝術家，可以是主持人，可以是演員，可以是演說家，可以是國家領導人，模仿他說話，一定能達到事半功倍的效果!

怎樣快速提升自己的口才

怎樣快速提升自己的口才

你想知道怎樣快速提升自己的口才嗎？口才對於一個人來說也是非常重要的，好的口才對於交際或者是工作都有好處，會說話總好過不會說話吧。下面我就為大家整理了怎樣快速提升自己的口才的方法，一起來看看吧。

怎樣快速提升自己的口才1

1、讀書朗誦法

早上起來，找一本你喜歡的書或者文章，大聲朗讀。每天堅持朗讀一些文章，既能鍛鍊口齒清晰度，又能積累知識和談資。建議大家選擇一些經典的書籍或者新聞報刊作為閱讀材料，堅持兩到三年甚至成為一個長期的習慣。

2、讓鏡子和錄下的視訊成為你的老師

口才不光是聲音和語調，也包括你的眼神、面部表情和肢體語言。每天朗讀的過程中，對著鏡子訓練，調整自己的表情、眼神，還有掌握如何根據情緒調動肢體語言，這樣效果會更好。

現在手機已經非常普及了，每隔一兩週，可以選擇一個演講題材，然後用手機拍攝記錄下來。自己去分析，語言表達哪裡不到位、為什麼缺乏感染力、肢體語言怎樣才會顯得更自然。這樣反覆觀摩，口才自然進步神速。

3、臺詞表演法

假想自己是一個演員，你閱讀的文章就是一份臺詞。先粗讀一下，然後看臺詞上半句作為提示，順著意思往下表演下半句。經過一段時間訓練，你會發現自己的記憶力能力還有即興構思能力都會大幅度加強。

4、複述法

複述法，顧名思義，就是把別人說的話再重新說一遍。比如你看到一段很精彩的視訊，或者看到一個很棒的故事。自己先注意傾聽，然後用自己的話再講一遍。

這種方法的好處就在於，在複述的過程中，實際上你是講這個故事根據自己的理解再加工了一下。對於鍛鍊人的語言組織能力、思維能力非常有效。每次講故事最好可以用手機錄下來，如果有機會對眾人面前講就更好了。

5、模仿法

學書法的時候，從臨摹開始。學口才也是如此，模仿的過程也是一個學習的過程。你可以選擇你認為口才非常棒的學習他說話的方式。久而久之，口才就能得到提升。

6、描述法

描述法就像是即興命題作文。只不過這個命題不是考場上給到你，而是通過你對一件事情的看法，來組織的語言。在這種情況下，沒有現成的故事框架，要求你像曹植一樣七步成詩。

這個難度其實就比較高了，要求你現場構思、而且要把場景演活，對你的邏輯思維能力，語言組織能力都是很大的鍛鍊和提升。

7、演員的'自我修養

要提升口才，很多時候要深入情景，就像一個好的演員，能根據不同的角色做出不同的口才表達。

你可以想象自己是一個演員，你可能要扮演一名記者，也可能扮演一名律師，也可能是，你甚至可以想象自己是美國總統。可以去了解這些角色，並去扮演這些形象。通過這些訓練，能提升你的張力，在不同的場景下，口才的發揮才更遊刃有餘。

8、學會講故事

你看起來那些天生的好口才，並不是天賦而是長期訓練，大量積累的結果。當你為自己的口才不好感到焦慮的時候，可以想一下，自己能脫口而出講幾個故事呢？

如果沒有，就先去積累。哪怕是格林童話也好，要現有一百個故事，跟別人聊天的時候才能收放自如。

不然就是“別人一說全知道，話到嘴邊沒處找，只好感嘆，哇，你說的真好”

9、將你的成長寫成文字

文字可以記錄你的成長，每天可以寫下來自己在鍛鍊口才時遇到的瓶頸，以及解決的方法。吾日三省吾身，既可以梳理自己，又可以提升文筆，一舉兩得。

10、練習！練習！再練習！

橫在口才表達面前最大的攔路虎並不是語言或者技巧，而是緊張。很多人在跟朋友聊天的時候妙語連珠、風趣幽默，但一到陌生人或者人多的場合就歇菜了。

這就是缺少鍛鍊的結果，如果想突破口才瓶頸，一定要抓住一切機會練習。在班級裡給同學講、在公司裡跟同事講，各種討論會都可以上去一試身手。千萬不要怕自己講的不好被人恥笑，年輕人的時候，就是要豁出臉才能獲得更快的成長。

怎樣快速提升自己的口才2

自信是擁有好口才的第一步。酒香也怕巷子深，徒有一身本事，但默默無聞做幕後英雄，亦或茶壺裡煮餃子，倒不出來。很多時候，人們並不是真正地缺少機會，而是在機遇面前“張不開口”，結果往往導致好運氣和自己擦肩而過，後悔莫及。然而，大部分人都不是天生敢在公眾場合自如說話的，都有艱難的“第一次”。可見，要想練就一流的口才，先得過心理關，要先從鍛鍊強大的內心開始。一個行之有效的簡單方法是：多發揮自己的長項，贏得周圍人的讚賞和尊重。抱有豁出去的心態，不斷鼓勵自己，放開自己，建立並提升自信。

好口才是練出來的。沒有人是天生的演說家，世界上最著名的演說家都是通過日積月累的訓練從而提高說話能力的。下面幾個小方法，只要堅持練習，你一定可以成為一個“金口才”。

1）對鏡練習。在安靜的時候，自己對著鏡子讀書，並且要大聲地讀出來。每天堅持大聲朗讀一些文章，同時要根據文章內容不斷調整鏡子中自己的眼神、表情及肢體語言。既能使口齒清晰，又可以積累許多知識、資訊，感受自己的表情是否和所講述的內容相匹配，並且看上去能夠更加吸引人。

2）即興練習。空閒的時候，隨便拿一張報紙或一本書，隨意翻到一段，然後儘量一氣呵成地讀下去。在朗讀過程中要儘量做到，上半句看稿子，下半句離開稿子目視前方。長期如此，你會發現自己的記憶力、快速理解力和即興構思能力已經不知不覺加強了。

3）當眾演講。利用一切機會進行這個練習，比如參加演講俱樂部、同學會、公司動員大會等等。一開始你可以看著稿子或者PPT進行，但是你要努力讓自己脫稿演講，不斷提高自己的演講技巧和表達能力。

會說不如會聽。一個好聽眾總能比一個話嘮贏得更多的好感。聆聽越多，你就會變得越聰明，知識面越廣博，就會被更多的人喜愛，就會成為更好的談話夥伴。傾聽是最簡單有效的贏得信任的手段，所以在開口說之前先要學會做個好聽眾。

練口才最快的方法

練口才最快的方法就是選擇好適合自己的方法，然後持之以恆的訓練，這樣就可以最快最好的練好口才。以下是我整理的練口才的一些方法，大家可以根據實際自己選擇：

1、朗誦法

通過大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量資訊量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身。

2、模仿法

在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然後進行模仿。

3、速讀法

找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。

因為如果你不把每個字音都完整地發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。快，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。

4、講故事法

要求能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

5、鏡子法

安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

怎樣快速提升自己的口才

提高自己的口才方法如下：

1、速讀法。這裡的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

2、複述法。複述法簡單地說，就是把別人的話重複地敘述一遍。這種訓練方法的目的，在於鍛鍊人的記憶力、反應力和語言的連貫性。