自我認知的內容

1、自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態的認知。

2、自我認知包括：

我是誰

我要的是什麼?(一生、目前)

我的才華和資源是什麼?

影響我成長和發展的障礙是什麼

我希望未來一年有什麼變化。

我的機會在哪裡。

誰是我的最佳資訊來源。

我該如何改頭換面以獲得成功。

我的任務是什麼?(做什麼、怎麼做)