腦力和體力哪個消耗大

1、在同樣的時間內，將體力勞動和腦力勞動對對比，體力消耗的熱量會比腦力消耗的熱量更多一些，因為體力勞動在消耗熱量時需要依靠應對心血管活動和肌肉收縮等情況，所以自然消耗量也就更高一些。

2、腦力勞動主要是用腦，因此在進行腦力勞動的時候主要消耗的能量是糖元，要是缺少糖元會出現注意力不集中，記憶力減退的情況，所以為了保證我們更好的進行腦力活動，平時也要多做運動，促進血液迴圈，將營養輸送到大腦中去。