如何培養心靈傳動能力

1、瞭解心靈傳動如何能幫助你，以及為什麼有可能。2、選擇你的系統（要移動的物體）。3、丟掉系統和控制者是兩種不同的物質這樣的想法，因為都含有同樣的能量。4、識別和感覺流動在身體內的能量。5、看看你是否希望拉、推或旋轉系統。6、集中精力於能量中，並將之引至它們的系統。7、當你精神上和身體上感覺疲憊的時候（通常是前者先疲憊），停下來。心靈傳動長久以來都被懷疑和嘲笑。一般來說，人們不讓這樣的想法進入自己的鬧鐘，僅因為他們沒有見過這樣的事。隔空取物是可能的。只要有足夠的心靈訓練和培養，讓一支鉛筆沿著桌面滑動並不難。如果你有開放的思想，這篇文章很適合你。

1、瞭解心靈傳動如何能幫助你，以及為什麼有可能。能量可以被定義為工作的能力，也就是任何事物的狀態或動作的改變。我們的身體持續有能量在執行，這種能量讓我們能夠移動、呼吸和工作。我們從食物中獲得能量，用卡路里為單位（食物中的能量）。這種能量被稱為化學能。在肌肉細胞中，只有大約40%的化學能真正用於機械功。潛在的化學能通過細胞呼吸釋放，轉化為肌肉中的運動能量。但不使用物理的運動能來移動這些東西，一個人可以使用已儲存在身體中的化學能。儘管我們無法看到這種能量（肉眼看不到），但確實是存在的。熱力學第一定律：能量無法被製造，也無法消滅，但可以被轉移或轉化成為另一種形式。任何系統的能量和外界是恆定的。一個系統可能從它的外界中吸收能量或者釋放能量，但總的能量是不變的。心靈傳動不是魔法，雖然可能被誤解了數千年；一個人只不過是將能量從身體（外界）轉移到一個物體的外部（系統）。

2、選擇你的系統（要移動的物體）。在開始，選擇質量輕的。系統內的粒子分得越開，就越容易控制它。

3、丟掉系統和控制者是兩種不同的物質這樣的想法，因為都含有同樣的能量。

4、識別和感覺流動在身體內的能量。練習1：彎曲其中一隻手臂的每一寸肌肉10秒，包括你的拳頭。10秒過後，完全放鬆手臂，感覺熱的流動。熱感可能會暫停，或者幾乎像是觸電的感覺。肌肉收縮後的感覺就是能量。能夠控制這種能量，而不用移動肌肉的最初觸發，這就是你想要獲得的。當有了控制，你必須能夠保留能量控制散發，不要爆發。

練習2：找到你自己的理想狀態，寒冷地區。完全放鬆身體，直到你不動身上的頭髮即可坐下（或躺下）。你練習控制能量不要自然為你加熱的時間越長，保持冷的狀態，你就越能控制額外能量用於無用的事物上。最後你應該能夠將身體的能量發散到外面，按需求發散到你身體的任何一部分（一隻手臂或腳、一隻手、胸部等）。

5、看看你是否希望拉、推或旋轉系統。要嘗試改變狀態或讓系統浮動，每種選擇都有不同的方法。拉動系統比較簡單，因為你知道能量的方向。

浮動非常困難，因為你必須減少系統的慣性，使其足夠輕，讓你可以系統具備電磁，同時外界能夠做出反應。

改變系統的狀態要求改變系統中動能的總量（也就是我們普遍知道的熱能）。熱能的數量（卡路里）等於4.184焦耳，還等於上升1攝氏度1加侖水的溫度所需的熱量。但另一個普遍的物質，如金屬和玻璃的熱值低很多。你可以看到，為什麼改變一個物質的狀態對於心靈來說很困難。

6、集中精力於能量中，並將之引至它們的系統。你選擇如何做決定在你。不同的方式對不同的人有效，因為我們思考的方法都不一樣。先嚐試感受系統，注意其中的重量，要多少能量才能讓你實質上移動它？不要去觸碰它，嘗試將得到的結果與你身體感受到的能量相匹配。記住，連續的能量流動是必要的，當你開始改變系統，你必須讓能量集中於系統中，否則就會回到原始狀態中。這是牛頓第一定律：一切物體都具有保持其運動狀態不變的屬性（除非一種力量對它起作用，也就是你）！

7、當你精神上和身體上感覺疲憊的時候（通常是前者先疲憊），停下來。在你的疲乏恢復到正常的狀態之前，不要繼續。

警告

太長時間的專注可能損傷你的系統，並且可能會導致時不時的輕微頭痛。雖然不嚴重，但這些頭痛就是你需要休息的跡象。

歷史上（推測）記錄的最強大心靈傳動才能是一位叫做Nina Kulagina的俄羅斯家庭主婦。即使是她也只能讓物體滾動和移動，而不是完全浮動。但是，現在很多魔術師可以複製Kulagina的能力。她的“能力”仍被討論，但未來的研究會給我們正確答案。

你需要準備

可以用於你的系統的物體是：鋁質球（弄皺鋁箔）、放在木質地板的小玻璃球、灑在泥上的水、羽毛、薯片袋、低電壓燈泡、你工作時盯著看的鉛筆、瓶蓋。