長期喝蒸餾水會怎麼樣

1、經常飲用蒸餾水是不好的，之所以稱之為蒸餾水，那是因為水經過沸騰之後所產生的水蒸氣，然後經過冷卻凝縮再次成為水，這樣的水就被稱為蒸餾水了。其實蒸餾水去除了有機物和無機物，所含的營養物質是極少的，所以長期飲用並不能滿足人體對於營養物質的需求，因此不建議長期飲用蒸餾水。

2、蒸餾水是比較純淨的一種水，一般都是被用來配製藥劑和化學試劑等等的用途，若是作為飲用水來飲用，顯然是不好的。

3、蒸餾水是經過長時間的沸騰，所以水中的硝酸鹽就會變成亞硝酸鹽，而這種物質會使得體內的血液血紅蛋白變性，從而使得血液下降，造成血脫。

4、蒸餾水在形成過程中流失了很多營養物質，尤其是礦物質，若是長期飲用就會出現胸悶、噁心、情緒煩躁等等症狀，直接影響到了人體健康。

5、蒸餾水沒有人體所需的營養物質，所以長期飲用只會導致人體營養不良，還會使得無機鹽流失。

6、蒸餾水一旦與空氣接觸就會吸收二氧化碳，從而使得水變酸，那麼飲用過多就會使得身體酸化。