檀香怎麼吃

1、檀香麥冬茶。檀香與麥冬和綠茶、橄欖等食材一起泡茶喝，能起到清肺降火的的重要功效，平時製作時可以把四個橄欖從中間切開洗淨，用清水泡一下，然後與檀香麥冬和胖大海以及綠茶一起放入茶杯中，加入沸水沖泡，沖水以後燜制十分鐘，然後直接飲用即可。

2、檀香靈芝粥。檀香靈芝粥也是人們食用檀香的一種主要方式，它能寧心安神，預防失眠，也能提高人體免疫力，製作時需要把靈芝五十克和檀香二十克以及砂仁二十克加清水煎出藥液，再與粳米一起煮製成粥，然後食用，每天一次即可。

3、檀香湯。檀香煮湯喝也是不錯的選擇，可以調理氣血安神定志，平時煮湯時可以準備檀香三兩，甘草六兩、川芎二兩，白芷二兩，把它們全部研成粉末，然後調勻，需要時直接取適量，入鍋加清水煮製成湯就能食用。