如何抑制斑點產生

炎熱的夏季，驕陽當空，如果出門的話，十分的怕太陽的紫外線來傷害肌膚，會讓臉上斑點累累！祛斑是所有愛美的女人們的最大煩惱，下面就給大家說下如何抑制斑點的產生吧！

步驟/方法：

首先出門前要做好所有的防晒工作，準備遮陽傘，最好是既能遮陽的又可以防紫外線的那種傘最好，臉上及露出來其他部位都要塗上防晒霜，可以防止臉部產生晒斑！另面板瑩潤！

再個就是出門回來後要及時針對晒後的面板進行護理，比如仔細清洗後，加強保溫，外面天氣熱很容易出汗，所以面板也失去一些水分，所以及時補水可防止晒斑的形成，從根上斬起！

還有如果有條件的話就要有充足的睡眠了，最好有午睡也是極好的了，中醫不是常講嗎要睡子午覺，要少熬夜，多休息，好的睡眠可以比什麼護膚品都好哦！