吃菠蘿有哪些好處 菠蘿吃了有什麼好處
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1、促進消化:菠蘿是常見到的水果,但是裡面含有豐富的分解蛋白質成分,可以起到促進消化效果改善消化不良。
2、防止便祕:菠蘿裡面含有豐富的維生素和纖維素,可以促進腸胃蠕動,防止生活當中出現便祕。
3、降血壓:患有血壓高的人在生活當中適量吃一些菠蘿,可以促進血液迴圈,輔助降低血壓。雖然吃菠蘿對身體有諸多的好處,但是吃的時候也應該適量而止。
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菠蘿
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