如何使用蹲廁

目錄

部分1：步入合適的位置1、解褲子。2、站在蹲廁上方。3、蹲部分2：使用蹲廁1、如廁。2、擦屁股。3、妥善處理廢紙。4、沖洗蹲廁。對於多數城市人來說，蹲廁是個新事物。如果你生活在沒有蹲廁的地區，可能不知道蹲廁的形狀、設計和使用方法。本文可以幫人們瞭解如何正確使用蹲廁，避免在遇到蹲廁時可能出現的問題。

部分1：步入合適的位置

1、解褲子。在下蹲使用蹲廁前，首先要解決衣服問題。與馬桶相似，在大小便前要先解開褲子。然而，對於初次使用蹲廁的人來說，只解一半褲子上廁所可能比較困難。如果你是第一次使用蹲廁，最好完全褪下褲子和內褲。

如果習慣蹲廁了，則可以穿著褲子，然後只褪到膝蓋。

2、站在蹲廁上方。解決褲子問題後，站到合適的位置上。站在蹲廁上方，兩腳分立兩邊，這種站姿有利於下蹲時對準蹲廁。面向正確的方向，如果蹲廁有前擋水結構，則面向該方位。

最好離前擋水結構近一些。

最好不要直接蹲在洞上方，因為使用廁所時可能會濺到身上水。

3、蹲下。在蹲廁上方站好位置後就可以蹲下了。彎曲膝蓋，慢慢下蹲至深蹲狀態。膝蓋朝上，臀部剛好在蹲廁上方。一直下蹲，臀部大約到踝關節位置，靠近蹲廁。

如果感覺下蹲困難，可以抱住膝蓋保持平衡。

部分2：使用蹲廁

1、如廁。蹲下後就可以完全放鬆，解決大小便了。雖然這一步驟與使用馬桶相差不大，不過下蹲有助於更順利排便。此時只需要放鬆，然後做你需要做的事情就可以了。

2、擦屁股。使用蹲廁後，要進行清理。很多使用蹲廁的地方並沒有廁紙，而是需要使用噴頭或一盆水。看一下蹲廁周圍，看哪種清理方法可行。多數盆裝水都配有一個水勺。用水勺潑水，並用手擦乾淨。

使用噴頭與使用水盆和水勺的步驟一樣。噴水，然後用另一隻手擦乾淨。

你可以隨身攜帶廁紙，不過在很多地方，用廁紙可能會堵塞廁所。

3、妥善處理廢紙。如果你如廁後用廁紙清理，那麼需要妥善處理廢紙。有些管道系統沒有衝廁紙的設施，把廁紙丟進蹲廁可能會堵住這些系統。在使用蹲廁後一定要妥善處理廁紙。如果在蹲廁旁邊有垃圾筐，可以將廁紙丟入筐內。

4、沖洗蹲廁。有些蹲廁有一個手柄，可以像馬桶一樣沖水。不過很多地方沒有這種裝置，需要你在使用廁所後自己沖水和清理。一定要確保下個人使用廁所時是乾淨的。使用水桶，確保所有糞便都沖走。

有些蹲廁會有一個腳踏開關，踏下就可以沖廁所。

如果附近有掃帚，將留在廁所兩側的腳印清掃乾淨。

小提示

出行時隨身攜帶廁紙。並不是所有廁所都有提供廁紙，有些可能會收費。最好隨身攜帶溼巾（如嬰兒溼巾）。不管是用廁紙還是溼巾，都要摺好後扔入垃圾筐，避免散發異味。

沖掉廁紙前，先看下是否有垃圾筐。有些沖水設施沒法沖掉廁紙，需要扔進垃圾筐。

蹲著時，抱住膝蓋可以穩住身體。

下蹲時靠近蹲廁器的前擋水結構，確保蹲在合適的位置。

在上廁所前往蹲廁器表面倒一些水可以更容易清潔。

如果不想完全褪下褲子，最好在上廁所前將口袋裡的鑰匙、手機、錢包等物件拿出來，以防掉入蹲便器。