不能吃上海青的人群 哪些人不能吃上海青

1、脾胃虛寒者不宜多食上海青。

2、上海青可以保持血管彈性，提供人體所需礦物質、維生素，其中的維生素B2尤為豐富，有抑制潰瘍的作用，經常食用對面板和眼睛的保養有很好的效果。富含纖維，可以有效改善便祕。