枸杞能和山楂一起泡水喝嗎 枸杞和山楂一起泡水喝有什麼功效嗎

1、枸杞能和山楂一起泡水喝。

2、現代醫學研究證實枸杞具有延緩衰老、降低血脂、保護視力、提高身體免疫力的作用。山楂具有消食健脾、活血化瘀、行氣的功效。

3、這兩個藥物放在一起泡水喝，可以發揮消積健脾、明目、養陰、補益肝腎的作用，特別適合夏、秋季節，飲食貪多貪涼的人群。

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枸杞和山楂能一起泡水喝嗎

枸杞可以和山楂一起泡水喝。

山楂枸杞茶是將山楂與枸杞同時沖泡的滋補茶。山楂是良性食物，而枸杞是熱性食物，兩者一起泡水可以中和掉部分涼性，避免傷害腸胃。除此之外，枸杞山楂茶還有以下作用：

一、抗衰老

枸杞與山楂含有豐富的胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，抗氧化作用強。而枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

二、滋肝補腎

枸杞本身能滋補肝腎、和血潤燥，具有保肝、降壓、降膽固醇的功效，山楂也有調節血糖和血脂的作用。中醫認為，枸杞與山楂泡水最實用的功效就是抗疲勞、降低血壓以及降脂護血管。

三、美容養顏

枸杞山楂水還能美容養顏，女性在日常生活中可以適當喝點枸杞山楂茶或枸杞山楂泡水喝，因為枸杞和山楂結合可以提高面板吸收氧分的能力，另外，它們含有的維生素E及其它成分還能起到美白作用。

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枸杞山楂水的做法：準備好5-8片新鮮的山楂或是幹山楂片和10粒左右的枸杞，將兩者洗淨後置於杯中，用開水泡15分鐘左右即可飲用。

注意：山楂枸杞茶不宜多喝，每天一至兩杯足已，否則會有胃酸的現象的出現，導致身體受不了出現腹瀉，腸胃功能較弱的人們需要特別注意，每天適量即可。

山楂和枸杞一起泡有什麼作用？

二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用。

山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。 

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注意事項

食物相剋

山楂（幹）：山楂與檸檬同食影響消化，忌於海鮮、豬肝、人蔘同食。

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

飲用量

山楂茶不宜多喝，每天一至兩杯足已，喝多了會有胃酸的現象的出現，尤其是腸胃功能較弱的筒子要特別注意，根據身體量力而行。

餐飲搭配

只喝山楂茶不會達到減肥的效果，在喝山楂茶的同時，三餐的飲食要清淡，多吃蔬菜，千萬不要吃零食和油膩的食物。

參考資料來源：百度百科-山楂枸杞茶

山楂和枸杞能一起泡水喝嗎 山楂和枸杞泡水喝有什麼作用

1、山楂果和枸杞子能夠 一起泡水喝。山楂果含有多種多樣檸檬酸及黃酮類化合物、多糖類成份，枸杞子含有枸杞多糖和甜菜鹼、枸杞子黑色素等成份。二種食材都頗具營養成分，都沒有發生衝突的成份，是能夠 一起泡水喝的。

2、山楂果有健脾開胃助消化、活血化淤的作用，另外還具備提高人體免疫力，提升抗病性工作能力，延緩衰老和調整血糖值、血糖、膽固醇的作用。枸杞子有清目護肝、滋補養生腎臟功能及其潤肺和血的作用，另外還能養肝、降血壓、美容護膚，因而山楂果和枸杞泡水喝可以助消化健胃消食、清肝火益腎、美容瘦身、和血潤肺。

山楂枸杞能一起泡水喝嗎？山楂枸杞泡水喝有什麼功效？

平時大家吃山楂的時候不會直接吃，一般都是吃的山楂的製成品，很多人都喜歡吃冰糖山楂和山楂片，山楂本身是比較酸的，所以用來泡水喝比較好，很多人在用山楂泡水喝的時候會加入一些枸杞，那山楂和枸杞能一起泡水喝嗎？山楂和枸杞泡水喝有什麼功效？

1、山楂枸杞能泡水喝嗎

山楂和枸杞可以一起泡水喝。山楂富含多種有機酸及黃酮類成分，枸杞富含枸杞多糖和甜菜鹼、枸杞色素等成分。兩種食物都富有營養，也沒有相沖突的成分，是可以一起泡水喝的。

2、山楂枸杞泡水喝

山楂有開胃消食、活血化瘀的功效，同時還具有增強人體免疫力，提高抗病能力，抗衰老和調節血糖、血脂、膽固醇的功效。枸杞有明目養肝、滋補腎臟以及潤燥和血的功效，同時還能護肝、降壓、美容，因此山楂和枸杞泡水喝能夠消食健胃、補肝益腎、美容瘦身、和血潤燥。

3、山楂枸杞茶的做法

材料：山楂100克，枸杞30克，清水適量，冰糖適量。

做法：

1、將新鮮山楂切片，去掉核備用。

2、準備煮鍋，放入清水適量，用大火煮開，之後放入切片的山楂。

3、大火繼續煮，直到山楂變軟之後，就加入清洗過的枸杞。

4、大火煮5分鐘後，調成中火，煮到湯汁變色之後，就加入冰糖，繼續煮5分鐘即可關火。晾涼後飲用。

煮山楂枸杞茶的時候不要放太多水，注意適中，煮夠一次飲用的量即可，不要隔夜喝。

4、溫馨小貼士

山楂不能和檸檬一起吃，會影響腸胃消化，同時也不能和海鮮、豬肝以及人蔘同食；而枸杞一般不宜和性質過於溫熱的食材，如桂圓、紅參以及大棗一塊食用，避免容易過度溫補，部分人會燥熱上火。

5、吃多了胃酸怎麼辦

1、多喝水

山楂會促進胃酸分泌，吃多了就會出現胃酸過多的情況。這時候可以多喝些溫開水，稀釋胃酸。同時應注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油膩的食物，以免加重胃部不適。

2、吃鹼性食物

吃山楂導致胃酸過多，可以多吃一些鹼性食物來中和。如海帶、蘋果、菠菜、大豆、胡蘿蔔、牛奶等。少吃酸性食物，如各種肉類、麵包、啤酒、巧克力等。

3、服用藥物

如果吃山楂產生嚴重的不適感，那麼就需要採取藥物治療了。建議及時去醫院就診，遵醫囑服藥。不要擅自採用偏方，以免加重病情。

4、穴位按摩

中脘穴位於位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。經常按摩中脘穴對治療消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、吞酸、嘔吐等有一定效果。上脘穴位於上腹部，前正中線上，臍上5寸處。按摩上脘穴可治胃痛、呃逆、範圍、嘔吐等症。

山楂和枸杞泡水喝的功效是什麼

1、山楂枸杞茶是指將山楂與枸杞同時沖泡的一種保健茶，其中的山楂既能夠開胃消食、活血化瘀，能夠提高人體的免疫力。

2、其中的枸杞能夠滋補肝腎、和胃潤燥，有保肝的作用，因此兩者同時沖泡有補肝益腎、補血益智，治療心血管系統的疾病和保護肝腎以及促進消化等各種功能。對於一般人來說，山楂枸杞茶都可以飲用用，因為它有一定的保健作用，而且男女皆宜、老少皆宜。

3、但是對於體質比較差的人則不宜過量飲用，所以具體飲用山楂枸杞茶，還是要根據個人體質的。

山楂和枸杞泡水喝有什麼功效

山楂、枸杞沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。

山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。

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喝山楂枸杞水的功效：

1、山楂不宜與豬肝同食，山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微）量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養價值，故山楂與豬肝不宜同食。

2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食，黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中均含有維生素C分解酶，與山楂同食，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養價值，故不宜同食。

3、山楂與海產品不宜同食，海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質，而山楂中含有鞣酸，若與海產品同食，會合成鞣酸蛋白，這種物質會導致便祕，引發噁心、嘔吐、腹痛等症狀，所以不宜同食。

4、處在換牙期的兒童不宜多食山楂，會損傷牙齒，對兒童牙齒的生長髮育造成不利影響。

參考資料來源：人民健康網-山楂枸杞茶的功效補肝益腎補血益智

山楂枸杞泡水喝的功效 山楂枸杞泡水有什麼功效

1、枸杞山楂泡水喝，具有開胃消食、活血散瘀、補腎益精、養肝明目、補血安神等功效。因為山楂能夠開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣，對於身體出現的肉食積滯、腹滿脹痛、洩瀉、腸風下血等，有良好的治療作用。

2、另外，枸杞具有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效，對於身體出現肝腎陰虛以及腰膝痠軟、頭暈目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精等症狀，均有良好的調理作用。枸杞與山楂泡水飲用，具體藥物配比需在醫生的指導下科學使用。

山楂和枸杞泡水喝的功效與作用山楂和枸杞泡水喝有什麼好處

核心功效

活血化瘀、開胃消食、預防癌症

簡介

山楂枸杞茶是將山楂與枸杞同時沖泡的滋補茶。山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。

功效與作用

1、活血化瘀，多喝山楂枸杞茶，可以活血化瘀，促進血液迴圈。特別是對於充血、腹痛或月經不調的女性，多喝山楂枸杞茶可迅速改善症狀，益氣補血，緩解面色蒼白。

2、開胃消食，山楂和枸杞都含有一些天然活性酶，山楂還含有大量天然果酸。這些物質能促進人體腸胃消化液的分泌，也能加速人體食物中脂肪的分解和代謝。通常，人們用它浸泡在水中飲用，可以健胃、促消化，提高人體消化系統的功能。

3、預防癌症，喝山楂枸杞茶也可以預防癌症。山楂和枸杞在夜間含有一定量的抗癌成分，特別是牡荊素、黃酮苷和維生素E，可以防止病毒破壞人體組織細胞，防止細胞癌變。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

高血壓患者、脾胃虛寒者、過敏體質者、孕婦、兒童

不宜同食

1、豬肝，因為山楂枸杞茶含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微)量元素，二者同食使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養價值。

2、黃瓜，黃瓜中均含有維生素C分解酶，與山楂枸杞茶同食，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養價值，故不宜同食。

食用方法

1、山楂枸杞茶

將新鮮山楂切片，去掉核備用;準備煮鍋，放入清水適量，用大火煮開，之後放入切片的山楂;大火繼續煮，直到山楂變軟之後，就加入清洗過的枸杞;大火煮5分鐘後，調成中火，煮到湯汁變色之後，就加入冰糖，繼續煮5分鐘即可關火，晾涼後飲用。

山楂和枸杞一起泡水喝有什麼功效

健胃消食

山楂含有脂肪酶和有機酸等酸性物質可以促進消化，對胃腸道功能起到一定的調節作用，山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。

滋補腎臟、養肝明目

枸杞子和山楂都歸肝、肺經，枸杞子的主要功效是養肝潤肺，兩者一起泡水喝，可以起到滋補肝腎，養肝明目的作用。

對心血管系統的作用

山楂中的三萜稀酸類能夠起到強心的作用，枸杞子多糖對心腦血管也有一定的益處。山楂和枸杞一起泡水喝，可以有抗心室顫動、心房顫動和陣發性心律失常的作用。

降壓降脂作用

山楂中的三萜稀酸類和枸杞子中的枸杞子多糖都有降壓降脂的作用，兩者一起泡水喝，可以控制血壓血脂，有利於血壓血脂的平穩。

抗氧化的作用

山楂和枸杞都含有維生素C。並且都有清除自由基，兩者一起泡水喝，有美容養顏、防衰抗皺的作用。

增強免疫力

枸杞子多糖和山楂黃銅可以增強免疫功能，山楂和枸杞子一起泡水喝，可以增強免疫力。

降血糖

枸杞子中含有胍的衍生物可以起到降血糖的作用，山楂中的金絲桃苷和熊果酸有降血脂的作用，山楂和枸杞子一起泡水喝可以降血糖。

枸杞子，山楂一起泡水喝有什麼好處

病情分析：下午好！枸杞子、山楂都是中醫臨床上常用的中藥材，也是人們經常用來做養生保健用的良好食材。意見建議：枸杞子有滋補肝腎、益精明目的功效。多用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀和治療；山楂能消食積、散瘀血、驅絛蟲。多用於治療用於肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症。兩藥共同泡水代茶，是不錯的補腎滋陰、幫助消化的保健飲品。只是要根據自己的身體素質，搭配好各自的用量為宜。