![枸杞大棗泡水正確方法]( "枸杞大棗泡水正確方法")
- 1、枸杞紅棗泡水喝時可以先報3到5克的枸杞，喝5到6個紅棗，放在茶杯中，然後放入溫熱的開水，認真沖洗一遍，這樣可以把枸杞和紅棗表面的浮塵全部去掉。2、把杯子中的水倒掉以後，再衝入90度左右的開水，這時一定不能衝入沸水，不然會讓枸杞中的流失大量營養成分，用它們泡出的水口感會變差...
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![枸杞菜的藥用功效有什麼]( "枸杞菜的藥用功效有什麼")
- 1、祛毒功效：枸杞菜含有豐富的枸杞鹼，尤其對於血管內毒素，有顯著祛除作用，枸杞菜具有促進肝臟排毒作用。2、養肝明目功效：枸杞菜還具有促進肝臟細胞增生，保護肝臟的作用，可用於因肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊、乾眼症、白內障等症狀。3、補腎壯陽功效：枸杞菜還可入腎經，用於...
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![枸杞相關介紹]( "枸杞相關介紹")
- 1、枸杞是長在枸杞樹上的，枸杞樹的生長高度並不高，最高能達到2m左右的高度，一般的高度是在0.5-1m左右，它的枝條十分細弱，顏色為淡灰色，伴有縱條紋，葉子單葉互生或簇生，卵形、長橢圓形等形狀。2、枸杞適合在溫度較低的環境中生長，耐寒能力極強，所以說適合在我國的北方地區種植，就連我...
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![枸杞泡水的功效是什麼]( "枸杞泡水的功效是什麼")
- 1、可以治療肝腎陰虛引起的眼乾、口乾以及耳鳴的症狀。2、可以很好的緩解老年人的這種腰痠腿疼。這種情況特別適合這種肝腎陰虛引起的腰痠腿痛。3、可以清除體內的自由基。能夠補益腎精，特別適合鬚髮早白的病人，能夠起到延緩衰老的效果。4、對於平常氣盛或者是出血脾氣暴躁...
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![可以選擇怎麼儲存 枸杞如何儲存方法]( "可以選擇怎麼儲存 枸杞如何儲存方法")
- 1、冷藏法，先密封放冰箱或者其他冷藏裝置中0-4℃儲存，此法最簡單，實用存放久。2、塑料袋真空儲存法，在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然後將去除雜質的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內空氣，置陰涼處貯存。用此法需隨時檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過多，應視枸杞子含水...
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![枸杞的熱量是多少 枸杞熱量]( "枸杞的熱量是多少 枸杞熱量")
- 1、每100克的枸杞所含有的熱量為258大卡，一顆枸杞可食用部分的重量大約是6克，因此一粒枸杞的熱量就在15大卡左右。2、如果單從100克的枸杞來看的話，枸杞的熱量並不低，畢竟100克的枸杞含有的熱量在258大卡，這個數值比我們吃100克的米飯所攝入的熱量要高出很多的。但是實際生活...
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![紅棗枸杞銀耳湯的烹飪方法]( "紅棗枸杞銀耳湯的烹飪方法")
- 1、材料：銀耳30克、紅棗20克、枸杞子一小把。2、紅棗用水洗淨備用。3、銀耳放盆裡用水泡發，涼水溫水均可用。4、泡發的銀耳用手掰成小塊。5、剪去蒂部黃色部分，洗淨備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）。6、枸杞洗淨備用。7、銀耳放入高壓鍋中，加適量水。8、放入紅棗。封閉高壓鍋...
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![枸杞和檸檬能不能一起泡水喝 枸杞和檸檬可以一起泡水喝嗎]( "枸杞和檸檬能不能一起泡水喝 枸杞和檸檬可以一起泡水喝嗎")
- 1、枸杞和檸檬可以一起泡水飲用，兩種食物的成分不相剋，一起泡水喝有很多益處。2、枸杞具有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤等。檸檬中富含大量維生素C，具有開胃、清熱化痰、消炎抗菌、美容養顏的功效。兩者一起泡水喝具有活血...
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![枸杞怎麼吃補腎]( "枸杞怎麼吃補腎")
- 1、炒菜、做粥的時候放一把。用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。推薦把幹枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥時，或者是蒸包子、煮水餃時，放一點枸杞作配料就可以了。2、像普通食物一樣吃。吃枸杞比較好的方法就是像普通食物一樣入粥飯、羹...
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![每天喝枸杞會上火嗎 喝枸杞會上火嗎]( "每天喝枸杞會上火嗎 喝枸杞會上火嗎")
- 1、枸杞性溫，食用適量是沒有問題的，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。如果上火可以枸杞配菊花去火。2、健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；枸杞這味中藥味甘，屬於滋補類的中藥，滋補類的中藥都有一個特點，性質比較滋膩，容易滋膩礙胃，尤其是一些脾胃虛弱的患者，可能不太...
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![菊花枸杞山楂茶的功效與作用]( "菊花枸杞山楂茶的功效與作用")
- 1、菊花枸杞山楂茶的功效與作用可以起到清肝瀉火的作用，而且還具有養陰明目的功效，並且對於治療高血壓或者是高血脂也有一定的輔助作用。2、現在還可以起到促進消化以及降低血糖的功效，菊花的主要功效是能夠起到去火的作用，對於治療風熱感冒以及咽喉腫痛等情況都有一定的緩解...
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![枸杞苗的幾種吃法 枸杞苗的吃法]( "枸杞苗的幾種吃法 枸杞苗的吃法")
- 1、枸杞葉有降壓作用和保肝作用，對人體還有免疫促進作用。枸杞葉和花朵具有較高的營養價值，民間常用嫩莖葉做菜。如用枸杞嫩尖葉炒雞蛋，或切碎後與豆腐乾加醬油、鹽、糖、醋、麻油拌食。2、據介紹，用枸杞鮮葉和花朵，加上豆豉、蔥等熬煮成粥，具有補精養血之功效。3、眼澀痛有翳...
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![枸杞的最佳吃法是什麼]( "枸杞的最佳吃法是什麼")
- 1、枸杞幹吃的效果比較好。因為枸杞內含有多種維生素和活性物質，熱水泡或者沸水煮湯，都會使一部分營養損失掉。但幹吃的口感很多人接受不了。所以，建議先清洗，再用涼開水泡軟，然後再嚼服。2、用枸杞泡水喝的功效還是有的，只是枸杞的作用沒有發揮那麼多而已，要是長期用枸杞泡水喝...
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![黃芪枸杞泡水喝的功效有哪些]( "黃芪枸杞泡水喝的功效有哪些")
- 黃芪枸杞泡水喝有益氣固表、斂汗固脫、託瘡生肌、利水消腫之功效，所以此茶是補氣益氣的好幫手。不過我們需要注意的是有感冒發熱、胸腹滿悶等症者，不宜服用黃芪，還有如患有肺結核病的人。...
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![枸杞泡水後出現絮狀現象的原因 枸杞泡水後出現絮狀現象是怎麼回事]( "枸杞泡水後出現絮狀現象的原因 枸杞泡水後出現絮狀現象是怎麼回事")
- 1、枸杞泡水之所以會出現絮狀物，主要是因為其中的枸杞多糖在高溫時溶解於水，待水溫降低後，溶解度降低，可能會形成絮狀物。2、枸杞沖泡之前應該先檢查一下枸杞的外表有沒有異常變化，如果已經變色，出現黴點，有異味，在沖泡後雜質、黴菌不溶於水，也會形成絮狀物。3、因此枸杞泡出來有...
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![怎樣判別黑枸杞好壞呢 黑枸杞好壞如何判斷]( "怎樣判別黑枸杞好壞呢 黑枸杞好壞如何判斷")
- 1、看：果體呈自然柔和的黑色，果柄灰白色，若果體顏色不自然，黑得過分或發灰髮黃等，灰白色果柄呈過分的紫黑色或枯黃色等，則應引起警惕。2、嘗：入口有有杞香味，若干個小籽，若入口有異味或只有一個大籽等情況則應警惕。3、泡：泡60℃以下溫水，花青素溶入水中，根據水的酸鹼度，酸性呈紫色，鹼...
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![枸杞過期了還能否食用]( "枸杞過期了還能否食用")
- 1、枸杞超過保質期最好不要再食用，因為超過保質期後枸杞很容易出現黴變，會產生一些有毒物質，吃後會影響健康。過去的枸杞已經失去其營養和功效，吃後還可能會出現胃部不適如：噁心，嘔吐等症狀。2、枸杞雖然營養價值很高，但並不是適合每個人食用的，如果有感冒，發燒，血壓高，上火等情況就...
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![桂圓枸杞紅棗泡水禁忌]( "桂圓枸杞紅棗泡水禁忌")
- 1、用桂圓、枸杞、紅棗泡的水，在服用的時候就有一些需要注意的地方。首先如果有外感的徵象，比如說外感寒、熱或者是暑溼的時候，是不宜飲用滋補的水的，有滋膩之嫌。2、桂圓和紅棗是熱性的溫熱的食物，如果病人本身的體質就比較熱，容易上火，要注意不宜使用過多，會加重上火。糖尿病的...
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![枸杞怎麼吃最好 枸杞的3種吃法介紹]( "枸杞怎麼吃最好 枸杞的3種吃法介紹")
- 1、首先最好的吃法是幹吃，這樣可以避免枸杞中的米黃素流失，幹吃時為了避免吃到不乾淨的東西，最好用清水洗一下，然後控幹水再吃。2、第二種情況就是枸杞泡水喝，不過要注意的是枸杞泡水時大部分營養會溶入水中，但有一些是不容易溶於水的如胡蘿蔔素，所以我們泡水喝了一兩次之後，把枸...
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![紅棗枸杞銀耳湯的烹飪方法 紅棗枸杞銀耳湯怎麼做]( "紅棗枸杞銀耳湯的烹飪方法 紅棗枸杞銀耳湯怎麼做")
- 1、材料：銀耳30克、紅棗20克、枸杞子一小把。2、紅棗用水洗淨備用。3、銀耳放盆裡用水泡發，涼水溫水均可用。4、泡發的銀耳用手掰成小塊。5、剪去蒂部黃色部分，洗淨備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）。6、枸杞洗淨備用。7、銀耳放入高壓鍋中，加適量水。8、放入紅棗。封閉高壓鍋...
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![枸杞頭煮長久時間能熟透]( "枸杞頭煮長久時間能熟透")
- 1、枸杞頭易熟不用太久5-6分鐘左右，晚上煲湯的話建議肉類可以煮2-3小時，快要吃的時候放入枸杞頭這樣口感好顏色也好。2、枸杞能煮多長時間取決於用途，像平時煮湯的時候就會放一些枸杞在裡面，比如說燉雞這種比較補身體的食物時，可以在燉雞半個小時以後下如我們的枸杞，枸杞一般煮...
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![枸杞泡水如何泡]( "枸杞泡水如何泡")
- 1、方法：枸杞泡水喝的方法是取適量枸杞子，一般為10-15g左右放入杯中，取開水500ml左右倒入杯中。2、枸杞子一般都經過乾燥處理，所以遇水後多會脹大，待水溫合適後直接飲用即可。3、枸杞子泡水喝的方法和日常飲茶並無明顯區別，只是將枸杞子代替了茶葉而已，所以並沒有太多方法和步驟...
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![黑枸杞可以泡紅棗嗎]( "黑枸杞可以泡紅棗嗎")
- 1、黑枸杞和紅棗可以一起泡。2、黑枸杞和紅棗的營養價值都是比較高的，兩者之間成分不相剋，一般不會產生不良反應，可以放在一起泡水喝，而且這兩種食物一起泡水喝還有很多好處。3、黑枸杞中含有的花青素可以促進視網膜中視紫質的再生成，對視力有一定的保護作用，適合視力下降、近...
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![決明子菊花茶枸杞的好處 決明子菊花茶枸杞的功效與作用]( "決明子菊花茶枸杞的好處 決明子菊花茶枸杞的功效與作用")
- 1、枸杞決明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火，養陰明目的作用。2、決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結等症。3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清...
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![紅枸杞和黑枸杞有啥區別?]( "紅枸杞和黑枸杞有啥區別?")
- 黑枸杞紅枸杞有什麼區別？黑枸杞和紅枸杞最直觀的區別是顏色不同，口味不同，當然，它們兩者的吃法也是不相同的，用量也不相同，它們的營養成分和藥用價值也有一定的區別，下面我們來看看黑枸杞和紅枸杞具體的區別；1、顏色不同，黑枸杞是野生的，顆粒小，是偏圓形的黑色果實，帶有一個小的果柄，...
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