植物油熱量
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1、植物油的熱量為:900卡路里/100克。100克綠色植物油的熱量等於3.9碗白米飯,22.5把通菜,9.5個蘋果。900卡路裡發熱量需要慢跑112分鐘,跳蠅90分鐘。
2、植物油是從植物的果實、種子、胚芽中得到的油脂。如常見的花生,大豆等。
3、植物油和動物油的熱量是一樣的,它們主要成分是脂肪酸,在人體內產生的熱能相同。
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植物油
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