當前位置:生活全書館 >

養生保健

> 每節課下課要休息的原因是什麼?

每節課下課要休息的原因是什麼?

人的大腦集中時間是有限的,要使大腦功能一直保持旺盛,就要讓大腦的興奮區和抑制區經常輪換,因此在45分鐘課後安排了10分鐘的休息,就是讓大腦皮層的某部分細胞由興奮轉為抑制,更好的準備下一節課。

每節課下課要休息的原因是什麼?

無論在國小或中學,每上完一節課後都要休息10分鐘,這中間有什麼原因呢? ? ? ? ? ?

我們知道,大腦是人體的“司令部”,在它的指揮下,我們的一切活動都變得有條不紊。在我們學習的時候,大腦某一區域的細胞工作著,處在興奮狀態。在我們活動的時候,大腦另一部分細胞在興奮。 由於大腦皮層還具有自我保護的能力,當某一樣工作做久了,興奮性就會減低,如果再持續進行這類工作,那麼這些外界的刺激就不會使大腦皮層興奮,甚至會引起抑制。 ? ? ?

例如在日常生活中常常遇到這種情況:學習過久,注意力就會不集中,頭昏腦脹,這就表明大腦由興奮轉為抑制,出現了疲勞。如果再不休息,就會由疲勞轉為過度疲勞,對大腦皮層產生損害。 ? ? ??

要使大腦的功能一直保持旺盛的狀態,就要讓大腦的興奮區和抑制區經常輪換。因此在45分鐘課後安排了10分鐘的休息,讓大腦皮層的某部分細胞由興奮轉為抑制,以求在過一會兒用充沛的精力迎接下一節課。

因此,在這課間休息的10分鐘內應該走出教室,呼吸些新鮮空氣,活動一下筋骨,而不應該仍在教室內做功課。有的同學在課間休息時進行激烈的體育活動,上課後不容易立即安靜下來,對學習也有一定影響。此外,10分鐘的休息,對減輕視力疲勞也有一定好處。

擴充套件閱讀,以下內容您可能還感興趣。

10開始上課,每節課40分,課間休息10分.第二節課何時下課

每天最多十節課 , 一般一個課會上兩節 ,也就是每天最多五個課

1,2節課時間是八點十分到九點四十五,八點五十五到九點有五分鐘課間休息

3,4節課十點十分到十一點四十五 ,十點五十五休息五分鐘

5,6 下午兩點十分到三點四十五

7,8 四點十分到五點四十五

9,10 晚上七點十分到八點四十五

研究生課很少的 一天也就一兩節

我們學校上午11點30放學,有4節課,每節課下課休息10分鐘,第二節課下課休息20分鐘的,請問第二

這個事情問一下你同學不是更準確 不用瞎想 免得算錯 畢竟下課十分鐘 上課40分鐘呢追問我怕他們討論我去學校的事追答既然你那個同學想你去 你也同意去了 證明你是信任他的 那問他下 豈不是更準確 更好嗎

小明的學校8:15開始上第一節課,每節課40分鐘,課間休息10分鐘(1)第二節課()下課(2)9:

 

更多追問追答追問媽媽早上7:30上班,中午12:00~1:30午餐和午休,下午5:00下班。媽媽一(追答8個小時8個小時追問一艘輪船從晚上10時起航,到第二天下午3時到港,共航行了()個小時追答1515追問小剛和媽媽去旅遊10月|日晚上7:00出發,10月4日下午2:00到家,他們共在外()時間追答67

學校早晨8:30上第一節課,每節課40分鐘,第一節下課時間是______時______分,課間休息10分鐘,第二節是_

學校早晨8:30上第一節課,每節課40分鐘,第一節下課時間是9時10分,課間休息10分鐘,第二節是9時20分上課,10時下課。

解析過程如下:

8時30分+40分=9時10分;

9時10分=10分=9時20分;

9時20分+40分=10時;

故答案為:9,10,9,20,10。

擴充套件資料

1、整數加法是基本加法運算的一種。加法即是將二個以上的整數,合成一個數,其結果稱為和。表達加法的符號為加號(+)。進行加法時以加號將各項連線起來。把和放在等號(=)之後。例:1、2和4之和是7,就寫成:1+2+4=7。

2、整數減法法則分三種情形表述:

(1)一位數或兩位數減去一位數,而差是一位數的減法法則。根據減法是加法的逆運算的關係,可利用加法表來計算。

(2)多位數減法法則。相同數位對齊,從個位減起,哪一位上的數字不夠減就從前一位借一當十,然後再減。

一節課40分鐘,課間休息10分鐘,8點35開始上第一節課,第二節什麼時間上課?什麼時間下課?

第一節課9點15下課,休息10分鐘,第二節課9點25上課,10點05下課

標籤: 下課 每節課
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/60631.html