靈芝孢子粉要不要空腹吃

1、靈芝孢子粉是可以空腹吃的。

2、具有保肝解毒、抗衰老、增強免疫力抗癌等作用，而且空腹吃效果比較好，有利於腸道對藥物的吸收，可以使藥效發揮的更好。建議可以在早飯前半小時、午飯前半小時、晚上睡覺前半小時服用比較合適，但是這種情況只針對於胃腸道健康的人群。如果是胃腸功能不好、消化不良的患者，最好在飯後半小時後再服用，不會給胃腸增加負擔，可以避免對胃腸黏膜刺激過大引起胃部不適。