玫瑰花一次泡水喝要泡幾朵合適
- 養生保健
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1、用玫瑰花泡茶時,一次可放5~6朵為宜,如果泡茶的器皿比較大,也可以多放一些,可根據個人口味進行調整。
2、玫瑰花茶喝起來的味道會有點苦,但是性情是溫性的,最明顯的作用就是,舒氣解鬱,活血散淤和調經止痛。另外因為玫瑰花茶的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣。有些會擔心月經期間能不能喝玫瑰花茶,其實月經期是可以喝玫瑰花茶的。喝花茶的同時,為了照顧我們的身體和對於月經期情緒的波動,我們還應該要多吃一些紅棗或者紅糖,來補充我們身體所消耗的營養物質和血液的迴圈。
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