泡腳加鹽的作用與功效有哪些

1、可以殺菌消毒，預防腳氣發作。

2、有助於睡眠，有助於抗衰老。

3、可以預防感冒，腳心受了寒就會因反射而引起上呼吸道區域性溫度的降升和抵抗力的減弱，經常用鹽水泡腳再按摩湧泉等穴位，能促進區域性血液迴圈。

4、甚至還可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。

5、意見建議如下，鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可以稍微高一些，如果有傷口，鹽水泡腳應再緩兩天。