寶寶吃牛奶粉的好處與壞處
- 養生保健
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1、好處。由於奶粉中含有豐富的蛋白質和鈣元素,每天適當的喝奶粉能夠幫助骨骼、肌肉以提供充足的營養,尤其是處在生長髮育階段的兒童,能夠有效的促進長高;成人每天適當的喝奶粉能夠補充營養,提高免疫力;
2、壞處。奶粉中的營養比較豐富,每天喝奶粉容易導致營養物質攝入過多,出現肥胖、營養過剩等狀況;同時,每天攝入高蛋白食物容易導致胃腸道負擔過重,影響身體健康。
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